Цены на услуги психолога в Владивосток

Чем могу помочь: Работаю с людьми, которым:одиноко/ тревожно/ обидно/ стыдно - и не получается это исправить, выбраться, прекратить;кто себя обесценивает и винит - и устал от этого;кому трудно общаться с партнером/партнершей, семьей, с друзьями, коллегами, людьми в целом;кто в кризисе, кто потерял кого-то - и вы подавлены;которым изменили и/или бросили - и вы раздавлены.Мои принципы, гарантии:- Уважительность и принятие.- Этичность в обсуждении гендерных вопросов.- Бережность в вопросах сексуальности.- Консультации - совместное мероприятие. Я гарантирую применение всех своих знаний и опыта, а вы - активное включение в работу.*LGBTIQ+ friendly, фем-оптика

Чем могу помочь: Соединяю вас с вашей внутренней силой, чтобы вы меняли свою жизнь так, как вам хочется.Специализируюсь на следующих темах:1. Взаимоотношения с собой (удовлетворенность собой, принятие себя):* У меня проблемы с самооценкой и уверенностью в себе* Я постоянно ругаю себя, я себе не нравлюсь* Мне не нравится мое тело, я не принимаю его* Мне тяжело понять свои эмоции, потребности и желания* У меня проблемы с личными границами (я часто иду на поводу чужих желаний и мнений, не могу отстаивать своё мнение и личное пространство)* Я завишу от мнения и оценки окружающих* Я не могу принять важное решение2. Страхи, эмоции, отсутствие эмоций:* Меня беспокоят страхи/фобии, тревога* Я часто испытываю агрессию или раздражительность* Большую часть времени я чувствую себя подавленно* Я испытываю чувство вины* Эмоциональное выгорание, отсутствие сил и желания что-то делать* Я испытываю чувство одиночества или боюсь его3. Карьера, финансы и планы на жизнь:* Я не могу определиться, чем я хочу заниматься* Я хочу сменить род деятельности/хочу принять решение о смене деятельности* Я хочу поработать с моим отношением к деньгам* Я хочу сформировать более четкие цели на жизнь* Я хочу поработать со своей карьерной мотивацией и целеполаганием* Я хочу исследовать тему своего предназначения4. Отсутствие отношений:* У меня не получается строить отношения* Я не могу найти пару/отношения* Страх близких отношений5. Мои отношения с партнером:* У нас много конфликтов, мы не понимаем/не слышим друг друга* У нас охладели отношения* Я не уверен/а, что люблю партнера/хочу понять, как строить и строить ли отношения дальше* Мои отношения похожи на зависимость/созависимость6. Отношения с родителями:* Я чувствую вину перед родителями* Родители постоянно меня в чем-то обвиняют/осуждают/что-то навязывают* У нас с родителями постоянные конфликты* Мне сложно отделиться/сепарироваться от родителейВ работе использую метод телесно-ориентированной терапии (направление "Бодинамический анализ"), арт-терапию, методики экзистенциального анализа.Также в моем арсенале инструментов есть метафорические ассоциативные карты и трансформационные игры.

Чем могу помочь: Более 3х лет помогаю клиентам справляться с паническими атаками, тревогой и фобиями. С помощью нашей совместной работы мои клиенты возвращаются к привычной жизни без тревог и фобий. Могут более уверенно и расслаблено налаживать собственную жизнь к лучшему.

Чем могу помочь: Помогаю эффективно решить запросы: уверенность в себе, страх оценки и ошибки, панические атаки, тревога, выстраивание личных границ, поиск партнера и построение близких, доверительных отношений, развитие чувственности и сексуальности, поиск новых смыслов, сферы для самореализации и личностного роста, работа с установками и семейными сценариями и др.Гарантирую конфиденциальность бережное и безоценочное отношение.

Чем могу помочь: Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы,Конфликты, ссоры, трудности в общении с партнером, друзьями или родителями.Непонимание себя и своих чувств.Самооценка и уверенность в себеСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессСтрахи, фобии, тревога

Чем могу помочь: Для меня важно на сессиях создать доверительную и безопасную атмосферу безусловного принятия, взаимного уважения и партнерства, через присутствие и разделяемое переживание - помочь Вам пройти путь к самому себе, к своим собственным ценностям и смыслам. Во время сессий мы отметим цели, к которым Вы хотите двигаться, и вместе будем искать пути их достижения исходя из Ваших ресурсов, желаний и комфортного темпа работы.Провожу очные встречи и сессии в формате онлайн с видео (не консультирую письменно в чатах), так как уровень контакта человек – человек в ходе такой работы намного глубже, чем при переписке, я получаю намного больше важной информации и мы можем поработать с различными техниками- наш сеанс в таком случае проходит более продуктивно.В своей работе использую научный подход, интегрирую различные техники из нескольких направлений - в зависимости от запроса и ресурса клиента.Мне близок транзактный анализ как одно из направлений гуманистической психологии с его основными положениями:"1. Люди от рождения являются душевно здоровыми. Принятие позиции «Я в порядке, Ты в порядке» необходимо для успешного излечения, а также для эмоционального и социального благополучия любого человека.2. Даже переживая эмоциональные затруднения, люди тем не менее остаются разумными, полноценными человеческими существами. Они способны понять суть своей проблемы, ее причины и при наличии адекватной помощи решить ее. Они не могут не включиться в терапевтический процесс, если действительно хотят справиться со своими трудностями.3. Любые эмоциональные затруднения разрешимы при условии применения верного подхода и адекватного знания» (К. Штайнер «Сценарии жизни людей»)".В ходе встречи наше общение открыто: Вы получаете информацию о том, что мы сейчас делаем и что будем делать в дальнейшем, я обязательно отвечу на все интересующие вопросы относительно подхода к консультированию и Вашего запроса. Для меня важно всегда учитывать и обсуждать Ваши пожелания и интересы.Во время сессий я могу предложить Вам выполнить упражнение, а между сессиями - "домашнее задание" или ознакомиться с литературой – это необязательно, только Вы решаете, какое количество времени и ресурсов готовы уделить достижению своей цели и что Вам наиболее комфортно, а также что вы возьмете с собой после каждой нашей встречи.

Чем могу помочь: стремлюсь к тому, чтобы Вы с первых встреч понимали причины своих трудностей, приобретали навыки для их преодоления и испытывали облегчение

Чем могу помочь: Если вы здесь, значит в жизни что-то пошло не так. Возможно, вы чувствуете постоянное напряжение, в отношениях устали от непонимания и отсутствия близости и тепла, а может быть и так, что прежние ориентиры не приносят радости и удовольствия в жизни... Я знаю, как наладить внутренний мир и спокойствие, умею находить новые смыслы, помогу решить проблемы в отношениях с собой и окружающими!

Чем могу помочь: Психолог, работаю в гештальт-подходе. Работаю со взрослыми, детьми от7 лет, подростками. Работаю с парами. Офлайн и онлайн. Ко мне можно обращаться по вопросам: низкий уровень самооценки, неуверенность в себе;личностные кризисы;сложности во взаимоотношениях (с партнером, с коллегами, детско-родительские отношения);переживание потери близкого человека, развод, расставание;желание разобраться в себе;работа с паническими атаками и тревогой;работа с травмой;психосоматические проблемы;депрессивные состояния. Если у вас нет конкретного запроса или вам трудно определить его, попробуем сделать это вместе. Не работаю в формате переписки!Работаю в гештальт-подходе

Чем могу помочь: Вместе мы можем найти свет даже в самых темных моментах. Я создам безопасное пространство для решения трудностей, помогу найти силы справиться с проблемами, понять себя, предложу инструменты, которые вы сможете забрать с собой и использовать в жизни

Чем могу помочь: Вам ко мне, если вы столкнулись со сложными жизненными обстоятельствами, вам нужно найти решение и получить поддержку. Избавиться от РПП. Я работаю бережно, со мной вам будет безопасно и комфортно. 

Чем могу помочь: Работаю в гештальт подходе, в работе сначала слушаю, для прояснения трудностей человека предлагаю поэкспериментировать, вместе поисследовать конкретные жизненные трудности и непонятности.Ценностью и результатом своей работы считаю улучшение психо-эмоционального самочувствия пришедшего ко мне человека, улучшение качества жизни, принятие им своих особенностей, осознавание своих возможностей, избавление от навязанных установок и требований.

Чем могу помочь: Я работаю с такими запросами:- Партнёрские отношения: созависимость, сексуальная скука, непонимание партнёра, измена и многое другое;- Пониженное либидо, отсутствие оргазма, боль при ПА, отвращение к сексу;- Сексуальность, принятие своего тела и себя, стыд;- Повышенный контроль, работа с установками, половое воспитание (сексологический ликбез);(в этом списке представлены некоторые из возможных вариантов работы. Если вы не нашли то, что подходит вам, то опишите ваши сомнения и мы вместе сформулируем запрос)Я являюсь полимодальным специалистом и использую в работе те техники, которые помогут конкретному человеку. ‌Комбинирую между собой техники когнитивно-поведенческой терапии, использую прикладные методы (арт-терапия, сказко-терапия, игропрактика, психодрамма, МАК), телесной и танцевальной терапии, бинарные техники.

Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Илья Тëмкин, я практикующий психолог. Работаю с детьми, их родителями, семьями. Провожу индивидуальные консультации очно и онлайн, веду психологические тренинги для детей и взрослых.Имею базовое образование психолога, магистерскую степень психологии по программе раннего вмешательства, а также курсы повышения квалификации в выбранном направлении работы.

Чем могу помочь: Выйти на совершенно другой уровень отношения с собой и окружающим. Найти ответы на вопросы о том: Что и почему с Вами происходит?Как сделать так, чтобы это не происходило? Наладить те сферы жизни, где вы столкнулись с проблемами, непониманием, сложными чувствами и состояниями, спорными ситуациями и конфликтами. Научиться быть про себя и перестать жить для других.

Чем могу помочь: Очень хочется верить, что однажды все чудесным образом изменится, и вы проснетесь по-настоящему близкими людьми. Увы, так не будет. Но и жить с душевной болью, без тепла и нежности со своим мужчиной, совсем необязательно. Можно вылечить раненую привязанность. Восстановить открытость, бережность и доверие.

Чем могу помочь: Восстановить и сохранить мир в своей душе. Выйти из замкнутого круга страданий и неудач, посредством осознания ошибок которые совершаются из раз в раз. Выслушаю и поддержу, вместе найдем направление пути к которому надо двигаться.. Детско- родительские отношениядепрессияпанические атакиТревогаВнутриличностные конфликтымежличностные конфликты в семье, с коллегамитрудности выборанепринятие себяобидыстрахичувство виныстыд

Чем могу помочь: Неуверенность в себе, низкая самооценка, самокритика, чувство вины и стыда, подавленность и апатия, тревожность, в т.ч. социальная тревога, прокрастинация.В своей работе использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и терапию, сфокусированную на сострадании (CFT)

Чем могу помочь: Сложности в отношениях в паре, семье, с родителями и самим собой, непонимание и конфликты.Непонятные эмоции, страхи, прокрастинация, апатия, не знаю, что хочу1. Психологическое консультирование, во время которого я:- задам такие вопросы, которые вам даже в голову не приходили по волнующей теме- эти вопросы наведут вас на неожиданные для себя ответы, которые вы сформулируйте сами и сами удивитесь- если не наведут, то я набросаю варианты лично для вас, с теоретическим обоснованием каждого...- и позадаю вопросы, чтобы отсеить не ваше, и выявить ту самую, рабочую версию- а также, разработаю план работы с учётом ваших индивидуальных особенностей по вашему запросу.- в зависимости от запроса я могу использую техники, которые гораздо быстрее приведут вас разрешению волнующий ситуации, некоторые упражнения подберу на домашнюю работу.Уже первая сессия снимет тревогу и подарит вам маршрутную карту по решению вашей проблемы. Все остальное - в ваших руках.2.ДПДГ - одобренный ВОЗ метод краткосрочной терапии, который помогает "обезболить" и пережить очень тяжелые жизненные ситуации - как в семье (измена, развод, предательство), так и в жизни (ДТП, пожар, насилие любого вида и др травмирующее событие)3. Коучинг сессия - там я создаю доверительное пространство и задаю вопросы, которые помогают человеку самому найти решение. Даже если я "знаю", как надо, но клиент это сам не озвучил - не решаю за него, т.к это все равно, что вскрывать кокон, чтобы помочь бабочке - результат фатальный.4. Арт-терапия (рисование, лепка, кинетический песок). Эта техника помогает 'выложить' проблему на бумагу или в фигуру, когда словами не понятно, о чем говорить или не передать суть.5. Метафорические карты - кладезь информации для диагностики и направления движения, особенно, когда на словах "вроде все в жизни ок, но что-то не так, а что не понятно".6. Сказкотерапия. Метафоры - это ключ к тому, что скрыто и надёжно охраняется психологическими защитами. С помощью сказки с можно переписать семейный сценарий, соединить в себе части, которые раздражают, или мы в себе очень не любим, научиться принимать себя и т.д.7. Нейрографика - это первая помощь себе в кризис. Правильно прорисованная нейрографическая линия создаёт новые нейронные связи в мозге, что избавляет от шаблонного мышления по-привычке и помогает найти неожиданный выход, например, из жизненного тупика или помочь в достижении цели.

Чем могу помочь: В работе со своими клиентами я предпочитаю бережный и мягкий подход. При необходимости даю различные техники и практики для самостоятельной работы. Мне важно, чтобы на наших встречах вам было безопасно и комфортно.

Чем могу помочь: Психотерапия это не волшебная таблетка, но очень мощный инструмент, который позволяет вам менять свою жизнь более эффективно и более целенаправленно и я готова помочь вам применить этот инструмент там, где вы хотите более быстрых и осознанных изменений.

Чем могу помочь: Если хочешь начать жить, чувствуя ее вкус, с каждым днём все больше раскрывая себя и свои возможности, в том числе в отношениях - обращайся

Чем могу помочь: Рад приветствовать Вас!Меня зовут Алексей, я практикующий семейный психолог.Работая со мной, клиенты смогут получить понимание своих проблемных вопросов, которые необходимо решить для устранения дискомфорта в личной жизни.Иду за запросом клиента, работаю с тем, что наиболее актуально.В конце встречи даю обратную связь и обобщение, про что именно сегодня работали и выясняю, какое значение это имело для клиента.

Чем могу помочь: Я смогу Вам помочь, если Вы не знаете, как жить дальше, запутались в отношениях, работаете на нелюбимой работе и не можете уволиться, страдаете от одиночества или наоборот чувствуете, что зависите от другого человека. Специализируюсь на темах: Отношения взрослых детей и родителей Созависимость СамореализацияЗаниженная самооценкаТревога, страхи, фобии 

Чем могу помочь: Отношения с собой, близкими и окружающими, самореализация.Работаю уважительно, бережно, на результат.

Чем могу помочь: Помогу, если у вас:Низкая самооценка, внутренняя критика.Депрессивные состояния, потеря вдохновения.Жизненные ограничения, связанные с выбором работы, спутника жизни, места проживания, принятия важных решений.Разрешение внутренних и внешних конфликтов.Психосоматические растройства.Зависимость и созависимость.Родительско-детские конфликты.

Чем могу помочь: Психотерапия - это процесс обсуждения самых важных моментов в вашей жизни в прошлом и настоящем, мыслей и чувств, которые вы переживает для того, чтобы найти настоящий корень проблемы. Ведь изменяя этот корень, переработав, можно изменить и вашу жизнь. На сессиях мы в бережной атмосфере предельно внимательно изучаем ваши значимые жизненные моменты, чтобы вы смогли по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.

Чем могу помочь: Использую самые *современные эффективные психологические* и психотерапевтические методы, которые помогают *экологично* проработать ваш запрос, найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации для качественной, полноценной и счастливой жизни.

Чем могу помочь: Уже несколько лет помогаю справиться со сложностями в отношениях и научиться лучше понимать себя и свои желания, бережно сопровождаю чувства и рассказываю, как избавиться от тревожности и начать жить. Возвращаю радость, любовь и взаимопонимание при работе с парами. Помогаю понять, как быть психологом для самого себя.

Чем могу помочь: Найти «своего» психолога получается не всегда с первого раза и порой требует больших внутренних преодолений. Поэтому для меня важно создать безопасное пространство, где человек сможет начать говорить. В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.

Чем могу помочь: Обращaйтесь, ecли у вас зaкончилиcь cилы, cтраx пpоявлять эмоции, слoжнo вообще понять свои эмоции, oни под зaпpетом, бoитесь быть отвepгнутыми, у вас семейные проблемы, неуверенность, депрессия, тревога, проблемы во взаимоотношениях с окружающими, любые страхи и фобии.Консультации проходят с уважительным и бережным к вам отношением.

Чем могу помочь: Оказываю психологическую помощьУ каждого человека индивидуальная история, на базе которой он вполне успешно может выстроить свою счастливую жизнь.

Чем могу помочь: Добрый день, меня зовут Анастасия. Работаю психологом 3 года, как частным образом, так и в государственном учреждении с гражданами, зависимыми от химических веществ, а также с семьями с детьми. Провела уже более 500 консультаций. На данным момент я продолжаю совершенствоваться и учиться - заканчиваю магистратуру по направлению психология. Веду работу с клиентами в рамках интегративного подхода с применением когнитивно-поведенческой психотерапии.

Чем могу помочь: -работаю с: различными внутренними состояниями, тревогами, страхами, стрессами решаю вопросы с отношениями МЖ на разных стадиях и любой сложности работаю с напряжением в теле (прошла полное обучение по специализации "Психосоматика") низкой самооценкой, неуверенностью в себе, апатиейв своей работе использую подходы следующих методов:когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, нейро-лингвистического программирования, позитивной психотерапии, психоанализа, телесно-ориентированной терапии.

Чем могу помочь: Я консультирую в мультимодальном подходе и для каждого случая подбираю оптимальные методики. С соблюдением этики психолога, в режиме строгой конфиденциальности Нацелена на решение вашей проблемы не превращая консультации в бесконечность.

Чем могу помочь: ОтношенияКонфликты на работе и между партнерами, отношения с родителя и детьми, недопонимания, обиды, эмоциональная зависимость, расставание, сложности в построении личной жизни.ДеньгиФинансовая нестабильность, постоянное ощущение нехватки денег, импульсивный слив денег и попадание в кредиты, страх финансового успеха и провала. СамооценкаНеуверенность, непонимание себя и своих желаний, ранимость, низкая самоценность, негативные родительские установки, целостность.Негативные эмоциональные состоянияДепрессия, печаль, апатия, страх, злость, обида, тревога, чувство вины.Профессиональная реализацияСложности в выборе/смене профессии, проблемы трудоустройства, синдром самозванца, страх начать собственное дело, сложности в бизнесе.Страх публичных выступленийСтрах проявляться в социальных сетях, выступать на публике, отстаивать свое мнение и границы, страх реализации и самопродвижения. Я работаю в Велисвет методе, использую в работе приемы эмоционально-образной терапии, подходы НЛП (нейролингвистическое программирование) и МАК (метафорические ассоциативные карты).Благодаря сочетанию различных подходов мне удается быстро обнаружить и проработать источник проблемы, с которой обратился клиент.Алгоритмы и техники, которые я применяю в своей работе, позволяют эффективно работать с эмоциональными проблемами, неуверенностью, непониманием себя и своих желаний, ранимостью, низкой самооценкой, страхами, родительскими установками; восстанавливать границы, целостность, находить и устранять причины заболеваний и симптомов, решать финансовые, личные и карьерные вопросы, проблемы связанные с детьми и близкими.

Чем могу помочь: Я психолог, клинический и детский психолог, специализируюсь на вопросах по отношениям. С чем ко мне обращаются и я хорошо помогаю: * с детьми, все проблемы воспитания * конфликты родителей со взрослыми детьми * в паре (ссоры, непонимание, измена, развод) * сложности найти пару– поймете, как строить отношения * стыд, вина, обида и другие тяжелые чувства - увидите себя совсем другим, почувствуете свободу

Чем могу помочь: К несчастью, подавленные эмоции не умирают.Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.Зигмунд Фрейд. Я знаю об этом не понаслышке. 18 лет не только профессиональной практики, но и личной терапии позволили мне понять, что чувствуете вы, оказавшись в сложной для себя ситуации. Когда не понимаете, что происходит с вами, потому что все валится из рук. Когда не понимаете, почему так больно внутри и как с этим справиться, а ведь прошло уже много времени. Когда утрата приносит невыносимые страдания, где вы ощущаете это всем своим телом и это держит вас в тисках. Когда пустота одиночества не покидает уже долгое время. Когда вы гоняете внутри себя заезженную пластинку и не можете прекратить этот бесконечный процесс. Когда нет сил, что-то начать, а так хочется. Когда вы утратили былой позитив и сейчас жизнь подкидывает вам все новые и новые испытания. Когда... И какое счастье, что, справившись с этим всем, ты не забыл чувство радости, удовольствия, любви, благодарности! «Я не услышал/ла ничего нового для себя!» Так может, пора перестать слушать, читать и начать активно действовать, записаться к специалисту на консультацию, где все, что вы слышали станет новым с практической точки зрения и в позитивном ракурсе с точки зрения изменений? Я помогу вам пережить этот сложный этап вашей жизни в экологичной атмосфере доверия, поддержки, признания реальности и мотивации к наилучшим изменениям. Я не буду утверждать, что в вашей жизни все будет хорошо, если вдруг вы встретитесь с чем-то грустным для себя или расстроитесь. Я буду рядом для того, чтобы вы освободились от этих сложных эмоций, буду действовать бережно, применяя все свое профессиональное мастерство. Я не буду осуждать, порицать и стыдить вас, такого опыта в вашей жизни достаточно. Я буду с пониманием, не давая оценок, поддерживать вас для достижения ваших целей в психотерапии. Вы получите опыт принятия себя. Я не буду обещать вам, что через 3 сессии вы решите свои жизненные трудности. Я помогу вам испытать облегчение уже после первой встречи. Каждый человек уникален и каждому нужен индивидуальный подход и подбор методик. Я применяю мультимодальный подход. Я не буду рассказывать вам чем отличается Гештальт-подход, в котором я работаю от Когнитивно-Поведенческой Терапии или Символдрамы, потому что я не теоретик, я – Практик. Поэтому я не буду стараться рассказать вам, что-то новое, не в этом моя задача. Моя задача состоит в том, чтобы вы познали себя, открыли свое истинное «Я». Это и будет новым, потому что процесс психотерапии, это процесс изучения себя, где вы обретаете свою внутреннюю свободу. Я не буду творить для вас чудеса, потому что я не Фея, я – Психолог (не Бог, а человек) с большим жизненным опытом, профессиональными знаниями и навыками. Путь к изменениям требует времени и усилий. Я не буду убеждать и давать обещаний, что только я могу вам помочь. При этом честно скажу, если вам нужно обратиться к другому специалисту. Я не буду тратить свои силы и профессиональные навыки чтобы убедить вас, что я самый лучший психолог. Лишь попробовав, пирожное вы поймете вкусное оно или нет, получив свой собственный опыт. Я не буду использовать давление на вас или продавать вам свои консультации. Потому что идти в работу с тем или иным психологом, это ваш личный выбор и ваша личная ответственность, которые заслуживают уважения. Я не буду указывать вам как надо действовать или жить, не предложу алгоритм для изменений, потому что ЖИЗНЬ — это ТВОРЧЕСТВО! Я помогу вам стать ТВОРЦОМ своей жизни, где Вы напишите свой собственный сценарий. Только вы знаете как прожить свою жизнь наилучшим для вас образом, я помогу вам открыть эти знания. При этом, я буду соблюдать в своей работе правило диалога, конфиденциальности, профессионализма, ответственности, честности, открытости, поддержки, доверия, принятия.Основной метод работы - Гештатьт-подход.Это работа с чувствами и через них развитие собственной осознанности и целостности, понимание себя, ситуации; развитие творческого приспособления к тем условиям жизни, в которых мы оказываемся; завершение/избавление от "старого" ненужного для выхода к желаемому и комфортному.Часто применяю метод аффирмаций; работаю с метафорами и образами; использую методы из арт-терапии (рисуем и лепим), телесно-ориентированной терапии; работаю с метафорическими картами; применяю техники психодрамы и пр.