Очная консультация психолога в Гомель

Чем могу помочь: Более 3х лет помогаю клиентам справляться с паническими атаками, тревогой и фобиями. С помощью нашей совместной работы мои клиенты возвращаются к привычной жизни без тревог и фобий. Могут более уверенно и расслаблено налаживать собственную жизнь к лучшему.

Чем могу помочь: Помогаю эффективно решить запросы: уверенность в себе, страх оценки и ошибки, панические атаки, тревога, выстраивание личных границ, поиск партнера и построение близких, доверительных отношений, развитие чувственности и сексуальности, поиск новых смыслов, сферы для самореализации и личностного роста, работа с установками и семейными сценариями и др.Гарантирую конфиденциальность бережное и безоценочное отношение.

Чем могу помочь: Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы,Конфликты, ссоры, трудности в общении с партнером, друзьями или родителями.Непонимание себя и своих чувств.Самооценка и уверенность в себеСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессСтрахи, фобии, тревога

Чем могу помочь: Для меня важно на сессиях создать доверительную и безопасную атмосферу безусловного принятия, взаимного уважения и партнерства, через присутствие и разделяемое переживание - помочь Вам пройти путь к самому себе, к своим собственным ценностям и смыслам. Во время сессий мы отметим цели, к которым Вы хотите двигаться, и вместе будем искать пути их достижения исходя из Ваших ресурсов, желаний и комфортного темпа работы.Провожу очные встречи и сессии в формате онлайн с видео (не консультирую письменно в чатах), так как уровень контакта человек – человек в ходе такой работы намного глубже, чем при переписке, я получаю намного больше важной информации и мы можем поработать с различными техниками- наш сеанс в таком случае проходит более продуктивно.В своей работе использую научный подход, интегрирую различные техники из нескольких направлений - в зависимости от запроса и ресурса клиента.Мне близок транзактный анализ как одно из направлений гуманистической психологии с его основными положениями:"1. Люди от рождения являются душевно здоровыми. Принятие позиции «Я в порядке, Ты в порядке» необходимо для успешного излечения, а также для эмоционального и социального благополучия любого человека.2. Даже переживая эмоциональные затруднения, люди тем не менее остаются разумными, полноценными человеческими существами. Они способны понять суть своей проблемы, ее причины и при наличии адекватной помощи решить ее. Они не могут не включиться в терапевтический процесс, если действительно хотят справиться со своими трудностями.3. Любые эмоциональные затруднения разрешимы при условии применения верного подхода и адекватного знания» (К. Штайнер «Сценарии жизни людей»)".В ходе встречи наше общение открыто: Вы получаете информацию о том, что мы сейчас делаем и что будем делать в дальнейшем, я обязательно отвечу на все интересующие вопросы относительно подхода к консультированию и Вашего запроса. Для меня важно всегда учитывать и обсуждать Ваши пожелания и интересы.Во время сессий я могу предложить Вам выполнить упражнение, а между сессиями - "домашнее задание" или ознакомиться с литературой – это необязательно, только Вы решаете, какое количество времени и ресурсов готовы уделить достижению своей цели и что Вам наиболее комфортно, а также что вы возьмете с собой после каждой нашей встречи.

Чем могу помочь: стремлюсь к тому, чтобы Вы с первых встреч понимали причины своих трудностей, приобретали навыки для их преодоления и испытывали облегчение

Чем могу помочь: Если вы здесь, значит в жизни что-то пошло не так. Возможно, вы чувствуете постоянное напряжение, в отношениях устали от непонимания и отсутствия близости и тепла, а может быть и так, что прежние ориентиры не приносят радости и удовольствия в жизни... Я знаю, как наладить внутренний мир и спокойствие, умею находить новые смыслы, помогу решить проблемы в отношениях с собой и окружающими!

Чем могу помочь: Психолог, работаю в гештальт-подходе. Работаю со взрослыми, детьми от7 лет, подростками. Работаю с парами. Офлайн и онлайн. Ко мне можно обращаться по вопросам: низкий уровень самооценки, неуверенность в себе;личностные кризисы;сложности во взаимоотношениях (с партнером, с коллегами, детско-родительские отношения);переживание потери близкого человека, развод, расставание;желание разобраться в себе;работа с паническими атаками и тревогой;работа с травмой;психосоматические проблемы;депрессивные состояния. Если у вас нет конкретного запроса или вам трудно определить его, попробуем сделать это вместе. Не работаю в формате переписки!Работаю в гештальт-подходе

Чем могу помочь: Вместе мы можем найти свет даже в самых темных моментах. Я создам безопасное пространство для решения трудностей, помогу найти силы справиться с проблемами, понять себя, предложу инструменты, которые вы сможете забрать с собой и использовать в жизни

Чем могу помочь: Вам ко мне, если вы столкнулись со сложными жизненными обстоятельствами, вам нужно найти решение и получить поддержку. Избавиться от РПП. Я работаю бережно, со мной вам будет безопасно и комфортно. 

Чем могу помочь: Работаю в гештальт подходе, в работе сначала слушаю, для прояснения трудностей человека предлагаю поэкспериментировать, вместе поисследовать конкретные жизненные трудности и непонятности.Ценностью и результатом своей работы считаю улучшение психо-эмоционального самочувствия пришедшего ко мне человека, улучшение качества жизни, принятие им своих особенностей, осознавание своих возможностей, избавление от навязанных установок и требований.

Чем могу помочь: Придерживаюсь бережного отношения к клиенту, наши встречи остаются конфиденциальными. Моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на продвижение в вашем запросе. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения.Я могу быть полезна в работе с такими запросами как:трудности во взаимоотношениях с самим собой и окружающими;взаимоотношения в паре;неуверенность, сложности в признании своей ценности;вопросы самоопределения;вопросы детско-родительских отношений;консультирование родителей, воспитывающих детей нейроотличных и нормотипичных;работа с эмоциями, которые трудно контролировать: тревога, подавленность, апатия, стыд, вина, страх, злость, раздражение;кризисные состоянияВсё то, что подходит под такие мысли, как: "В моей жизни всё хорошо, но мне нехорошо".В терапии придерживаюсь позиции нормализации клиента и его личного опыта – все что с тобой происходит имеет место быть, я не буду тебя рьяно перекраивать или исправлять. Твои переживания будут замечены, мы будем обращать внимание на то, что с тобой происходит, при этом бережно прорабатывая эти ощущения. Не копаю там, где не болит и работаю только с тем, что нужно клиенту.Доверяю клиенту в его ощущениях, тем самым помогая простраивать «опору на себя».В начале работы определим запрос и будем четко по нему идти.Основные принципы работы1)     Конфиденциальность. Всё, чем ты делишься со мной, остаётся только со мной. Если я захочу использовать твою цитату в тексте - я спрошу разрешения. Ты же можешь применять информацию с наших встреч, как угодно. Писать посты, делиться с друзьями и пр..2)     Посильность. В любой момент ты можешь остановить меня и сказать, что сейчас сложно, много и больно. И мы сбавим темп. Терапия - не насилие.Если в какой-то момент ты не будешь готов(а) или не будешь мне достаточно доверять - это абсолютно нормально.3)     Открытость. Я в любой момент могу обосновать, откуда я взяла эту идею, гипотезу или упражнение. Зачем и почему всё так. С твоей стороны я тоже надеюсь на честность. Если тебе покажется, что тебе не полезно и страшно - скажи об этом.

Чем могу помочь: Добрый день. Рада видеть вас здесь. Чем могу помочь?В первую очередь вся моя практика - это практика работы с отношениями. С собой, семьей, окружением и миром. Забочусь о максимальной эффективности наших встреч.

Чем могу помочь: Бережно восстанавливаю после ПТСР, флешбеков, суицидов, панических атак, насилия и других тяжелых перенесенных переживаний в жизни.В данный момент, плодотворно работаю и изучаю проблемы агрессивного поведения подростков и их различных эмоциональных переживаний, а так же с преодолением ими буллинга, троллинга, отсутствием друзей, мотивации и других проблем различного характера.Помогаю налаживать взаимоотношения в паре, а так же проблемы в сексуальной сфере.

Чем могу помочь: Я оказываю помощь и поддержку в проживании сложных жизненных ситуаций. Помогаю наладить отношения с окружающими, разобраться в себе, если вы запутались и не понимаете, что с вами происходит.

Чем могу помочь: Даже после одной консультации Вы приобретёте определенность и будете знать куда направить свои усилия удовлетворены действиямиЯ психолог - консультант.Консультирую людей попавших в сложные ситуации в отношениях, либо в кризисы.В процессе общения находим причины возникновения проблем и определяемся со способами их устранения. Это поможет избавиться от негативных чувств и определиться в выборе своих действий

Чем могу помочь: Помогаю с реализацией целей и желаний в разных сферах жизни. Использую в основном классические инструменты коучинга, НЛП, МАК и другие. Помогаю людям разобраться с настоящим, навести порядок в голове и двигаться к своему желанному будущему в комфортном темпе.

Чем могу помочь: Диагностика и психотерапия:- невротических,- тревожных,- депрессивных,- соматизированных расстройств, панических атак и т.д.Работаю с помощью транзактного анализа и гипнотехник

Чем могу помочь: Улучшение эмоциональной близости: помогу партнерам лучше понимать и выражать свои эмоции, что усиливает эмоциональную близость и улучшает качество отношений.Снижение конфликтов: Пары учатся конструктивно обсуждать проблемы и избегать деструктивных конфликтов, что способствует более гармоничным отношениям.Укрепление доверия: Работа по восстановлению доверия в отношениях, особенно после измен или других нарушений доверия.Повышение самооценки: Клиенты учатся признавать и принимать свои эмоции, что способствует улучшению самооценки и уверенности в себе.Улучшение коммуникации: развитие навыки эффективного общения, что позволяет партнерам лучше понимать друг друга и решать проблемы.-/-/-/-Конфликты в отношениях: помогу партнерам справляться с постоянными ссорами и находить пути к примирению.Отчуждение и разобщенность: Клиенты могут восстанавливать эмоциональную связь и близость в отношениях.Измены и нарушения доверия: помощь парам в восстановлении доверия после измен и других кризисных ситуаций.Страхи и тревоги в отношениях: помогу справляться с эмоциональными страхами и тревогами, связанными с отношениями.Сексуальные проблемы: доверительное обсуждение и решение сексуальных проблем, улучшающее интимную жизнь.В своей работе я использую следующие методы:ЭФТ-терапия – направлена на улучшение эмоциональных связей между партнерами. Этот метод помогает создать крепкие и устойчивые отношения, разрешая конфликты и укрепляя взаимопонимание. В среднем требуется 8-12 сессий для достижения значительных результатов.КПТ сексуальных расстройств – помогает изменить негативные мысли и поведение, улучшая сексуальную жизнь и уверенность в себе. Этот метод фокусируется на конкретных проблемах и работает быстро и эффективно. В среднем, на проработку одного запроса требуется 10-15 сессий.Эти методы обеспечивают быстрые и устойчивые результаты, улучшая качество жизни и отношения моих клиентов.

Чем могу помочь: Здравствуйте, меня зовут Александра, я гипнотерапевт, интегративный психолог. Я за быструю терапию и измеримые изменения. Мне важно, чтобы вы видели результат и при этом были в безопасности и комфорте. Центральное в терапии для меня быть бережной. Побуду для вас опорой и проводником к вашему счастью и балансу. На сессии знакомстве сориентирую по путям решения и ожиданиям по срокам. Буду рада видеть вас на сеансе - вместе мы справимся)

Чем могу помочь: Пол: мужчины/ женщиныВозраст: дети школьного возраста ( от 10 лет), подростки и взрослыепоследствия тревожности, депрессии;Созависимость;Потери/ проживание горя;Поиск себя и личностный рост ( не бизнес тренинги), низкая самооценка;Детско-родительские отношения Работа с семьей ( родитель+ ребенок)Отношения с партнеромРаботаю в интегративном подходе с применением различных техник ( арт-терапевтических, телесных практик, мак)

Чем могу помочь: Мне важен ваш результат и ваша дальнейшая способность самостоятельно справляться с любыми жизненными обстоятельствами. Человек гораздо устойчивее, чем он сам о себе может думать. Запросы, с которыми я работаю: - проблемы в отношениях - конфликты на работе/дома - потеря интереса к жизни - отсутствие самореализации - тревожные расстройства, страхи и фобии - одиночество, апатия.

Чем могу помочь: Я стараюсь дать максимальную пользу уже на первой консультации.Вы можете рассчитывать, что Вас услышат и постараются понять, что Вас беспокоит и чего Вы хотите, а также продвинуться в понимании, как этого можно достичь.

Чем могу помочь: "как справиться с тревожностью", "как улучшить самооценку", "как преодолеть депрессию", "как решить конфликты в отношениях", "как понять себя", "как развить навыки руководителя", "как научиться управлять своим временем", "как найти свою жизненную цель", "как преодолеть страхи и фобии", "улучшение отношений"КПТ, экзистенциальный подход, НЛП, АРТ-терапия, МАК

Чем могу помочь: Работаю с подростками, взрослыми и пожилыми людьми аккуратно и бережно, соблюдая конфиденциальность и этический кодекс. Постараюсь помочь обрести гармонию в отношениях с собой и окружающими, решить такие проблемы как:Депрессия и стрессСложности в отношенияхСложности в семьеСложности с детьмиСложности в отношениях с собойПсихосоматика и физическое здоровьеЧувство одиночестваНеуверенность в себеПанические атакиБеременность и материнствоНепонятные эмоцииТревога и страхиСложности в общении с людьмиСупервизияТренинг для начинающих психологов "Введение в психотерапевтическую практику"Окончила Московский государственный психолого-педагогический университет. Квалификация бакалавр.Прошла обучение на 1 и 1а ступени Понимающей психотерапии в рамках основной учебной программы бакалавриата факультета консультативной и клинической психологии ФГБОУ ВО МГППУ.Прошла обучение психотерапевтической супервизии в Ассоциации Понимающей психотерапии.

Чем могу помочь: Мой личный и профессиональный опыт помогает мне работать с такими проблемами, как:Эмоциональное родительское выгораниеРабота с проблемами подросткового возрастаРабота с тревогой, страхами и чувством вины в материнствеЛюбовь к себе, повышение самооценкиЛичные границыРабота с психосоматикойПроблемы детско- родительских отношенийПомощь при кризисах возрастаБолезнь ребёнкаРаботаю в интегративном подходе, основанном на гуманистической психологии.

Чем могу помочь: Меня зовут Наталья. Я психолог- консультант. Люблю помогать людям. Считаю что наш эмоциональный фон одно из самых важных составляющих в жизни.Ведь если мы не счастливы , то как можем делать что-то с удовольствием? Приходите ко мне на консультации, буду рада помочь

Чем могу помочь: Психолог-консультант, член Ассоциации ППТ, волонтёр службы первой психологической помощи Российского Красного Креста.Работаю с различными запросами.Верю в то, что работа с психологом может изменить жизнь в лучшую сторону, искренне стремлюсь помочь и быть рядом на пути к этим изменениям. К каждому отношусь бережно и с уважением.

Чем могу помочь: Психолог с опытом более 10 лет, выпускник Орловского Государственного Университета..Работаю на результат, но в вашем собственном темпе.Сочетаю психотерапевтические подходы и техники, подбирая наиболее подходящие для конкретного человека и ситуации.С большим интересом берусь за нестандартные случаи, привожу к долгосрочным и качественным результатам.

Чем могу помочь: Уже 9 лет успешно консультирую взрослых, подростков и детей, супружеские пары. Темы: самооценка, личностный рост, травмы детства, отношения, непонимание в семье и со сверстниками и другие.Для профессионального определения школьников, смены работы взрослых, я использую астрологию и дизайн человека. Такой анализ даёт потрясающий результат.

Чем могу помочь: Меня зовут Анна, Я практический психолог и психодинамический терапевт.Работаю в интегративном полимодальном подходе и совмещаю такие пси - направления как: транзактный анализ, арт терапия, психоанализ, символдрамма, эмоционально-образная терапия, системная семейная терапия и регрессивный гипноз.Работаю со взрослыми людьми, детьми-подростками (13+), супружескими парами.Провожу индивидуальные Сессии Регрессивного Гипноза, веду группы и тренинги.

Чем могу помочь: Провожу индивидуальные консультации, на которых помогу разобраться в проблеме, стать увереннее и спокойнее, найти ответы на важные для Вас вопросы,создать новую психологическую реальность Вашей жизни.В работе использую когнитивно-поведенческую терапию, также использую техники из других направлений.Вопросы, в которых помогаю разобраться:низкая самооценка, неуверенность в себе, принятие себя;стресс, тревога, апатия, обида, вина, эмоциональное выгорание;негативные мысли;трудности в принятии решений;конфликты в отношениях c близкими, коллегами, отсутствие отношений;тема, которая вас беспокоит, но ее сложно обсуждать с близкими вам людьми.Метод Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Чем могу помочь: Индивидуальный и бережный подход к каждому, кто пришел за помощью. Аккуратная и бережная диагностика психологических проблем. Нестандартные решения. Эффективные методики. Спокойно, без лишней суеты и криков убираем тревогу, вину, обиды. Ведем пациента "за ручку" от начальной сессии до положительного результата. В работе активно использую техники когнитивно-поведенческой терапии, НЛП, гипноза, схема-терапии.

Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться, если есть проблемы с отношениями, с самоценностью, с самореализацией, с тревожностью и другими внутренними переживаниями. Я работаю со сложностями в принятии решений и помогаю в тяжелых жизненных ситуациях. Если важно получить поддержку, разобраться с трудностями, найти ответы на волнующие вопросы и ресурсы для изменений и определить направление, куда хочется. У меня есть личный опыт прохождения через кризисы. Важно получить помощь и начать действовать.

Чем могу помочь: Я Психоаналитический психолог. Мне 54г. Специализируюсь в психоанализе. Решаю проблемы, а не глушу симптомы! Помогаю избавиться от Тревоги, Панических атак, Страхов. Доверив мне ваши проблемы, Вы получите ценного консультанта, который обладает не только хорошим знанием теории, но и, главное, навыками и умениями, которые проверены и отработаны на практике.

Чем могу помочь: Помогу разобраться в себе, своих эмоциях, переживаниях, взаимоотношениях.Помогаю в разрешении жизненных кризисов, семейных проблем, межличностных отношений и др.,обеспечиваю эмоциональную поддержку, помогаю найти оптимальный выход из сложившейся ситуации.Использую программы:" Моя самооценка"" Быть счастливым"" Как научиться доверять?"" Семейные ценности"" Как ставить цели""Позитивное мышление"" Эмоции и чувства" и др.

Чем могу помочь: Приветствую Вас! Меня зовут Марина, я индивидуальный и семейный психолог. Если для Вас важно принять себя и окружающих, проработать тревогу и неуверенность, обрести гармонию и спокойствие - приглашаю на консультацию! Вы научитесь ценить себя, понимать свои чувства и эмоции. Пройдем этот путь вместе!

Чем могу помочь: Здравствуйте. Меня зовут Мурат, я - дипломированный психоаналитический консультант. На текущий момент продолжаю свое профессиональное развитие на 2 курсе очной формы самой дорогой магистерской программы по психологии в России - «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» НИУ ВШЭ. Обучение ведется звездами мирового психоанализа, основоположниками современных направлений, такими как Марк Солмс (нейропсихоанализ) и Манфред Кетс де Врис (психоаналитический коучинг). 

Чем могу помочь:  Психолог с опытом, веду терапию в полимодальном подходе. Работаю на достижение результатов как в длительной, так и в краткосрочной терапии. Помогу вам разобраться в эмоциях, мыслях и поведении, поменять негативные паттерны и достичь гармонии в жизни, достичь жизненных целей.

Чем могу помочь: Индивидуальный подход: пути решения затруднений с учетом индивидуальных особенностей и психических ресурсов личности. Решение сложных ситуаций: работа и со сложными темами: агрессия, суицидальные мысли, зависимости и др. Целостный взгляд: взаимосвязь телесного и ментального здоровья; интеллектуальной, эмоциональной и сферы сексуальности.