Консультация психолога в Санкт-Петербурге

Чем могу помочь: Психолог, работаю в гештальт-подходе. Работаю со взрослыми, детьми от7 лет, подростками. Работаю с парами. Офлайн и онлайн. Ко мне можно обращаться по вопросам: низкий уровень самооценки, неуверенность в себе;личностные кризисы;сложности во взаимоотношениях (с партнером, с коллегами, детско-родительские отношения);переживание потери близкого человека, развод, расставание;желание разобраться в себе;работа с паническими атаками и тревогой;работа с травмой;психосоматические проблемы;депрессивные состояния. Если у вас нет конкретного запроса или вам трудно определить его, попробуем сделать это вместе. Не работаю в формате переписки!

Чем могу помочь: Бережно и аккуратно помогаю справиться с различными ситуациями.- Отношения в которых больно (ранящий партнер, супруг, родитель, друг, ребенок, коллега, начальник, сосед).- Отсутствие желаний.- Одиночество в отношениях или наедине с собой.- Сложность выбора.- Страх (закончить, начать, потерять, приобрести, одиночества, чего-то другого).- Ничего не понятно, но что-то не так.- Беспричинные слезы, тревога, нервозность, апатия, злость.И многое другое...Работаю с детьми и родителями, подростками и взрослыми, семьями и парами.

Чем могу помочь: Здравствуйте.Помогу разобраться в ситуации, которая привела вас сюда. Вместе разработаем план выхода из тупика, найдем силы и ресурсы для вашей счастливой жизни.Меня зовут Татьяна Волкова, я психолог и коуч онлайн, использую интегративный подход, методы и техники различных направлений психотерапии подбираю индивидуально.

Чем могу помочь: Принципы работы, которым я следую:Принятие - мне можно сказать все. В работе со мной нет места осуждению и критике.Конфиденциальность - все, что происходит между нами, не узнает никто.Поддержка - я окажу вам поддержку в любой ситуации.

Чем могу помочь: Помогаю эффективно решить запросы: уверенность в себе, страх оценки и ошибки, панические атаки, тревога, выстраивание личных границ, поиск партнера и построение близких, доверительных отношений, развитие чувственности и сексуальности, поиск новых смыслов, сферы для самореализации и личностного роста, работа с установками и семейными сценариями и др.Гарантирую конфиденциальность бережное и безоценочное отношение.

Чем могу помочь: Психотерапия это не волшебная таблетка, но очень мощный инструмент, который позволяет вам менять свою жизнь более эффективно и более целенаправленно и я готова помочь вам применить этот инструмент там, где вы хотите более быстрых и осознанных изменений.

Чем могу помочь: Добрый день! Меня зовут Кристина, я клинический психолог, член ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов. Помогаю обрести уверенность в себе и своих силах, разобраться со сложностями в отношениях, подружиться со своей тревогой и избавиться от страхов/фобий/ПА. Тактично и бережно на всем пути.Ниже вы можете увидеть основные темы с которыми ко мне обращаются:- Отношения (конфликты, созависимые отношения, повторяющиеся сценарии и т.д.)- Личные границы (сложности с принятием решений, сравнение себя с другими, неуверенность)- Самореализация (раскрытие своего потенциала и талантов, поиск своих ценностей и целей)- Тревога, ПА- ПсихосоматикаЕсли вы не увидели подходящую тему или у вас пока нет четкого запроса, но вы чувствуете что хотите обратиться к специалисту, то я работаю и с такими обращениями)

Чем могу помочь: Я убеждена, что единственный способ быть по-настоящему счастливым - это быть собой. И этому не нужно учиться - но дорога эта может казаться трудной или непреодолимой. Психолог нужен для того, чтобы встречать эти сложности было проще, а также чтобы эта встреча стала тем, что дает возможность выбирать себя по-новому.

Чем могу помочь: Я психолог-консультант, гештальт-терапевт.Проведение онлайн консультаций и психотерапии для взрослых по вопросам детско-родительских отношений; межличностных отношений; работа с семейными проблемами; работа с людьми, имеющими трудности в общении, в том числе, с противоположным полом; консультации по вопросам самореализации и самоопределения; работа с горем и травмами.

Чем могу помочь: Мои методы.Краткосрочная ориентированная на результат терапия— именно этот метод позволяет решить любую задачу достаточно быстро, но подходит и для длительной работы.КПТ — когнитивно-поведенческая терапия. Ваши мысли управляют вашими действиями и эмоциями. А значит, если научиться мыслить по-другому, то можно и начать жить по-другому.ТА — транзактный анализ позволяет увидеть где, как, когда и у кого вы научились действовать так, как действуете. 

Чем могу помочь: Помогаю людям обретать свободу: заниматься тем видом деятельности, что хочешь, жить, там где хочешь и строить здоровые счастливые отношения.На каждой консультации создаётся безопасное, безоценочное, тёплое пространство, где вашей психике будет легче раскрываться и повышать свой уровень жизни.Работаю с такими запросами как:Эмоциональные проблемы,Апатия,неуверенность в себе и проблемы самооценки,Страхи и тревоги,Панические атаки,Любовные и эмоциональные зависимости,Семейные конфликты,Одиночество и поиск партнёра,Вопросы самореализации,Фобии,Лишний вес,Нежелательные состояния: чувства вины, стыда, обиды.

Чем могу помочь:

Чем могу помочь: Медицинский психолог. Опыт работы более 8 лет.Работу строю в интегративном подходе, разделяя идеи экзистенциально-гуманистической школы. Такой подход хорош тем, что позволяет подобрать психотерапевтические техники и методы под конкретного человека, а не подгонять клиента под метод. Работаю по принципу бережного и комфортного погружения в личностные проблемы.

Чем могу помочь: Здравствуйте Меня зовут Елизавета. Я - практикующий психолог, арт-терапевт Опыт в индивидуальном консультировании более 10 лет Большинство проблем и трудностей, с которыми сталкиваются люди - это последствия стрессов, кризисов и психологических травм. Моя задача помочь преодолеть эти последствия. Среди них могут быть: тревога, страхи, депрессивные состояния, низкая самооценка, эмоциональное выгорание, психосоматика и др.

Чем могу помочь: Психолог для тех, кто встретился с кризисом, переломным моментом в своей жизни. Как раньше уже не хочется, нет сил. КАК по-новому неизвестно, страшно.

Чем могу помочь: Верю в силу в каждом человеке. Помогаю через внимательное и бережное познание человеком самого себя и самопринятие. Обычно когда человек приходит ко мне, он может сформулировать некоторые трудности: - повышенная тревога -созависимость -хождение по кругу в своих переживаниях -депрессивное состояние, неудовлетворённость жизнью - опыт насилия и др. травматичные ситуации И др.

Чем могу помочь: Вы можете ко мне обратиться для работы в формате кратковременной консультации (3 встречи), либо для более продолжительной терапии ( до 30 встреч) по вопросам: самооценки, страхов, тревожности, личностной эффективности, если стоите перед сложным жизненным выбором или испытываете сложности в общении с окружающими и многим другим.Не работаю с химическими зависимостями и эндогенными депрессиями

Чем могу помочь: Я помогу вам Жить своей жизнью, не упрощая и не усложняя...

Чем могу помочь: ТревогаДепрессияСтрахиАгрессияПодавление эмоцийКарьерные вопросыНевозможность попросить большеПроблемы в отношенияхСложные, созависимые отношенияТравмыВопросы самооценкиНедоверие и невозможность близких отношенийПережившие насилие, буллинг, сексуализированное насилиеЖелание закрыться и страх людейСложности со свободным выражением сексуальности, страх экспериментовПоиск новых точек роста и развитияТемы с которыми я не очень, поэтому порекомендую коллегу:- Детско-родительские отношения (нужен детский психолог)- Химические зависимости (нужна связка с наркологом)- РПП в острой форме (нужно владение протоколом)

Чем могу помочь: Индивидуальное психологическое консультирование.Работаю в интегративном подходе.Если захлёстывают переживания или нужна поддержка, ко мне можно обратиться. Найдем решение проблем вместе.

Чем могу помочь: Поддерживающий психолог, который ближе познакомит тебя с самим собой. Покажет твои ресурсы, сильные стороны, на которые можно опереться, и возможности, которые у тебя есть.Устойчивый проводник в эмоционально сложные моменты; помогает проживать горе и утраты и находить смыслы идти дальше. 

Чем могу помочь: Вместе с вами мы можем прийти к гармонии с собой и добиться результата. Важно помнить, что терапевт - это не волшебная таблетка. Наличие мотивации и желание изменить свою жизнь - главное в терапии, а также терапевтический альянс. Работаю с расстройствами личности. Бережно и трепетно подхожу к каждому клиенту. Конфиденциальность.

Чем могу помочь: Счастье в жизни зависит от качества наших мыслей! Профессионально занимаюсь психологией уже более 20 лет. Окончил институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского. Когнитивный психолог. Направления терапии: Когнитивно - поведенческая терапия, краткосрочная стратегическая терапия, терапия принятия и ответственности. Основной профиль-панические атаки, депрессия, тревога. Вспомогательная терапия при БАР и ПРЛ

Чем могу помочь: Устали от конфликтов? Чувствуете бессилие и безысходность? Не знаете, какое принять решение? Эмоционально истощены от напряжения?Я не буду учить вас жизни, оценивать и умничать.Со мной вы сможете расслабиться, раскрыться и довериться. Получите понимание, что всё можно решить, уверенность и понимание, куда двигаться. Жду вас!

Чем могу помочь: Я готова помочь вам пережить болезненный разрыв отношений, справиться с тревогой, преодолеть эмоциональную зависимость от партнёра/партнёрши, пережить измену, повысить самооценку, перестать зависеть от мнения окружающих, выстроить здоровые отношения с родителями, коллегами, друзьями, партнёром/партнёршей, выйти из токсичных отношений, справляться с ревностью, мнительностью и паническими атаками, сделать правильный выбор, выйти из любовного треугольника, выйти из состояния Жертвы.

Чем могу помочь: Мой супервизор — психолог со стажем более 20 лет, эксперт в области личной психологии центральных российских ТВ-каналов Анна Иотко. Я работаю индивидуально, только со взрослыми очно и онлайн. Количество сессий определяется индивидуально.В некоторых случаях достаточно 5 встреч, иногда терапия более длительная — все зависит только от вашего запроса!Я помогу вам:•пережить утрату, сложный период в жизни•разрыв отношений •понять причину отсутствия отношений•понять свои желания •узнать свои сильные и слабые стороны•обрести душевную гармонию•научиться радоваться жизни‌•выйти из эмоциональной зависимости‌•повысить свою самооценкуВы прекрасны! И я знаю, как помочь вам это осознать ❤️Нам будет комфортно работать, если вы хотите результат, над которым готовы трудиться. В процессе консультаций я буду давать вам действенные рекомендации, выполняя которые, вы достигните целей.

Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Илья Тëмкин, я практикующий психолог. Работаю с детьми, их родителями, семьями. Провожу индивидуальные консультации очно и онлайн, веду психологические тренинги для детей и взрослых.Имею базовое образование психолога, магистерскую степень психологии по программе раннего вмешательства, а также курсы повышения квалификации в выбранном направлении работы.

Чем могу помочь: Если у Вас давно есть желание изменить свою жизнь , разобраться в отношениях, понять свои чувства, мысли, эмоции, разрешить внутренние конфликты, наладить коммуникацию внутри семьи или пары, проработать проблемы в сексуальной сфере ваше жизни -обращайтесь.

Чем могу помочь: Добрый день, меня зовут Анастасия. Работаю психологом 3 года, как частным образом, так и в государственном учреждении с гражданами, зависимыми от химических веществ, а также с семьями с детьми. Провела уже более 500 консультаций. На данным момент я продолжаю совершенствоваться и учиться - заканчиваю магистратуру по направлению психология. Веду работу с клиентами в рамках интегративного подхода с применением когнитивно-поведенческой психотерапии.

Чем могу помочь: Я психолог-консультант, мастер-коуч ICI. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, специализируюсь на краткосрочных методах помощи.Помогаю справиться со стрессом, разобраться в себе и своих чувствах, найти внутренние опоры, принять важные решения.Использую техники КПТ, IFS и коучинга в работе.

Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться при:-Сложности выражения эмоций;-Депрессивные состояния;-Тревога, страхи;-Низкая самооценка;-Эмоциональное выгорание;-Конфликты с самим собой и другими;-Семейные отношения;-Развитие и самоопределение.

Чем могу помочь: Психотерапия - это процесс обсуждения самых важных моментов в вашей жизни в прошлом и настоящем, мыслей и чувств, которые вы переживает для того, чтобы найти настоящий корень проблемы. Ведь изменяя этот корень, переработав, можно изменить и вашу жизнь. На сессиях мы в бережной атмосфере предельно внимательно изучаем ваши значимые жизненные моменты, чтобы вы смогли по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.

Чем могу помочь: В своей работе я использую различные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, психодинамический подход, схематерапия. Я стараюсь найти индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая его уникальные потребности и проблемы. Одна из моих главных целей – помочь людям преодолеть свои проблемы и достичь лучшего качества жизни. Я стремлюсь создать безопасную и поддерживающую атмосферу, где клиенты могут открыто говорить о своих проблемах и находить решения. 

Чем могу помочь: Я помогу Вам лучше понять себя, нащупать собственный потенциал, необходимый для решения возникших трудностей.Помогу улучшить качество жизни, осознать и изменить неэффективные модели поведения, научиться управлять собственными эмоциями, принимать важные решения, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.Улучшить взаимоотношения с близкимиСправиться с тревогой, стрессом, трудными жизненными ситуациямиСформировать адекватную самооценкуПравильно выстроить границыСправиться с перееданиемПреодолеть прокрастинацию"Пережить" декрет и не потерять себяНачать заниматься любимым делом

Чем могу помочь: Я профессионально выслушаю вас с соблюдением базовых психологических принципов: конфиденциальности, компетентности, уважения, ответственности, честности.Помогу вам сформулировать самую суть проблемы и подсвечу моменты, на которые стоит обратить особое внимание.Вместе мы определим цель и составим план достижения результата.На протяжении нашей работы мы будем:много разговаривать о Васискать ответы на сложные вопросы, касающиеся Вас и Вашей жизниискать точки ростадиспутироватьпроводить экспериментыискать и выстраивать границыделать упражнения, повышающие вашу устойчивость к проблемеучиться справляться с проблемой самостоятельно планировать активности, способствующие разрешению вашей проблемыВ ходе терапии я буду сопровождать и мягко направлять вас на путь, ведущий к самостоятельной адаптивной устойчивости к проблеме.

Чем могу помочь: Мои клиенты - люди, которые хотят изменить свою жизнь, свои отношени, улучшить свое здоровье.Я бережно возьму вас за руку и поведу к результату, которого вы хотите достичь. Буду рядом и поддержу вас на этом пути.

Чем могу помочь: Раньше я была на вашем месте: раздавленная, в депрессии, с чувством вины. Сейчас вам может быть сложно, страшно, не понятно. Но решение есть. Я справилась и ВЫ ТОЖЕ МОЖЕТЕ. На сессиях мы займемся диагностикой проблемы, наметим способы решения, а затем с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии сможем улучшить ваше состояние.

Чем могу помочь: Я клинический и поведенческий психолог.Я приверженец того, что у нас всех есть индивидуальные особенности личности.Психотерапия позволяет осознавать и принимать черты своего характера, а также развивать новые поведенческие навыки, которые помогут жить гармоничной, осмысленной, глубокой жизнью в соответствии с вашими ценностями! 

Чем могу помочь: Работаю с мужчинами и женщинами от 18 до 70 лет с такими психологическими проблемами, как создание, развитие, сохранение отношений, а также переживание расторжения отношений. Кроме того, я работаю с вопросами самооценки, уверенности в себе и самореализации. Мои основные принципы в работе- сотрудничество с человеком, безусловное уважение к его личности и любовь к его потенциалу, способствование его раскрытию.

Чем могу помочь: Тревоги• Страхи• Апатия• Эмоциональная зависимость• Депрессия• Заниженная самооценка• Проблемы с деньгами• Комплексы• Переедание• Неуверенность в себе• Личные границы• Детские травмы• Сепарация от родителей