Очная консультация подросткового психолога в Москва

Чем могу помочь: Автор метода результативной и быстродействующей психотерапии. Автор и спикер обучающих программ по психологии отношений. Дипломированный клинический психолог и психоаналитик. Семейный психолог и сексолог. Автор статей в крупнейших Российских изданиях и СМИ.Высокоэффективная работа с сознанием и бессознательным. Работа с любой проблемой и любым запросом. Гарантия положительного результата.

Чем могу помочь: ☀️ Добрый день! Меня зовут Ольга.♥️ Буду рада Вам помочь! Консультирую онлайн и очно (Москва)Работаю с тревогой,травматическим опытом, неуверенностью в себе,кризисами,созависимостью,подростками (с 16 лет).Помогаю найти себя и быть собой. 

Чем могу помочь: Работаю с подростками, взрослыми и пожилыми людьми аккуратно и бережно, соблюдая конфиденциальность и этический кодекс. Постараюсь помочь обрести гармонию в отношениях с собой и окружающими, решить такие проблемы как:Депрессия и стрессСложности в отношенияхСложности в семьеСложности с детьмиСложности в отношениях с собойПсихосоматика и физическое здоровьеЧувство одиночестваНеуверенность в себеПанические атакиБеременность и материнствоНепонятные эмоцииТревога и страхиСложности в общении с людьмиСупервизияТренинг для начинающих психологов "Введение в психотерапевтическую практику"Окончила Московский государственный психолого-педагогический университет. Квалификация бакалавр.Прошла обучение на 1 и 1а ступени Понимающей психотерапии в рамках основной учебной программы бакалавриата факультета консультативной и клинической психологии ФГБОУ ВО МГППУ.Прошла обучение психотерапевтической супервизии в Ассоциации Понимающей психотерапии.

Чем могу помочь: страхи и тревогиагрессивное и импульсивное поведениепроблемы с коммуникацией со сверстниками и взрослымисложности адаптации к садику и школенизкая самооценка и неуверенность в себеревность и соперничество между братьями и сёстрами.Психоанализ, гештальт-терапия, психодрама, Арт терапия, песочная терапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Чем могу помочь: Приветствую Вас! Меня зовут Марина, я индивидуальный и семейный психолог. Если для Вас важно принять себя и окружающих, проработать тревогу и неуверенность, обрести гармонию и спокойствие - приглашаю на консультацию! Вы научитесь ценить себя, понимать свои чувства и эмоции. Пройдем этот путь вместе!

Чем могу помочь: Уже 9 лет успешно консультирую взрослых, подростков и детей, супружеские пары. Темы: самооценка, личностный рост, травмы детства, отношения, непонимание в семье и со сверстниками и другие.Для профессионального определения школьников, смены работы взрослых, я использую астрологию и дизайн человека. Такой анализ даёт потрясающий результат.

Чем могу помочь: Ко мне чаще приходят с запросами:‌тревога, трудности в отношениях (детско-родительские, супружеские), сепарация, самооценка, проживание кризисов, горя и потери, нарушение пищевого поведения

Чем могу помочь: Вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, я дам их вам. Вы хотите вести отношения с собой и миром - со мной вы узнаете, как это сделать. Вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими - вы поймёте, что для этого сделать.

Чем могу помочь: • Эффективно работаю в КПТ подходе с любыми расстройствами, депрессиями.• Помогу избавиться от лишнего веса раз и навсегда с помощью методики изменения мышления.• Избавлю от компульсивного переедания и других видов РПП.• Вместе с вами разберем сложности в отношениях и найдём решение.

Чем могу помочь: Наладить отношения с собой и другими людьми.Помогаю поставить цели и достигать их.Помогаю разобраться с различными проблемами.Сложности в отношениях, сложности в семье, сложности с детьми.Финансы и планы на жизнь, карьера.Неуверенность в себе, прокрастинация и выгорание.Депрессия и стресс.Сложности в общении с людьми.Принципы и методы моей работы заключается в том, чтобы на первой же консультации, установить причины возникновения сложившейся ситуации и подобрать способы их устранения. После первой же консультации вы почувствуете легкость и спокойствие.Я стараюсь помочь в максимально сжатые сроки, не растягивая консультации на длительное время. Использую проверенные методы и техники, с помощью которых, человек обретает стабильность и уверенность в завтрашнем дне.

Чем могу помочь: Мой личный и профессиональный опыт помогает мне работать с такими проблемами, как:Эмоциональное родительское выгораниеРабота с проблемами подросткового возрастаРабота с тревогой, страхами и чувством вины в материнствеЛюбовь к себе, повышение самооценкиЛичные границыРабота с психосоматикойПроблемы детско- родительских отношенийПомощь при кризисах возрастаБолезнь ребёнкаРаботаю в интегративном подходе, основанном на гуманистической психологии.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Я буду рада вам помочь понять и принять себя, обрести ясность в различных жизненных вопросах.Также, разрешить конфликтные ситуации в семьях, в отношениях с партнерами, в отношениях с детьми.Вместе мы можем разобраться и устранить причины различных психосоматических заболеваний, стрессов, непонятных эмоций.Если вам нужна помощь в работе с коррекцией пищевого поведения и массы тела, я могу предложить свою авторскую программу, разработанную для данных целей, которую провожу индивидуально и в группах уже почти 10 лет.Еще, я помогаю: ✌️ Создать Ваше ресурсное состояние.В результате Вы:- почувствуете бодрость духа и тела- научитесь чередовать периоды активности и отдыха- повысите уверенность в себе, свою самоценность- обретете желание и силы действоватьВыстроить личные границы.В результате Вы:- научитесь слушать себя и удовлетворять свои потребности без оглядки на окружающих- научитесь говорить «нет», чтобы не соглашаться на то, что вам не хочется- научитесь принимать и отстаивать собственные решения- начнете жить по своим правилам- научитесь ограждать себя от токсичных людейРазобраться с эмоциональным фоном.В результате Вы:- уберете страхи, недовольство, раздражение, неудовлетворенность- научитесь понимать, что с вами происходит, экологично проживать эмоции и адекватно реагировать на ситуации - расширите спектр своих знаний про ваши эмоцииИзменить свое пищевое поведение.В результате у Вас:изменится образ мыслей и жизниуйдут страхи, связанные с едойпоявится чувство принятия себя и новое отношение к своему телувес начнет постепенно приходить в норму без диет и ограниченийпоявится желание заниматься разными активностями без применения силы воли. Помогу вам преодолеть: ⚡️внутренние кризисы, накопленные годами и связанные с: - страхами, - недовольствами, - вечным раздражением ☁️легкие кризисы, связанные с внешними обстоятельствами: - отношениями с окружающими людьми, - перфекционизмом, - неэффективным планированием тяжелые кризисы, связанные с изменением социальных ролей: - разводы, - потеря должности, бизнеса, - смена места жительства, - снижение качества и уровня жизни.Помогу научится: управлять своими чувствами и эмоциями; слушать себя и понимать свои потребности; правильной коммуникации с окружающими людьми; качественно проживать тяжелые эмоции; избавляться от негатива внутри себя; создавать свою систему внутренних ценностей и опор.Я работаю в методиках:образно-эмоциональной терапии,когнитивно-поведенческой терапии,душевной терапии (поиск глубоких ответов и смыслов)вледею техникой "Зеркальные нейроны"гипнотерапия в психосоматикепсихосоматика различных заболеванийМАК-карты.Имею большой опыт в работе с семьями, с детско-родительскими отношениямиРаботаю с пищевым поведением - 9 лет веду группы коррекции пищевого поведения и веса по своей авторской методике.Разрабатываю и веду различные семинары и мастер-классы, на повышение осознанности, улучшение качества жизни для женщин.Веду тренинги коммуникаций, обучаю навыкам эффективного общения различные группы, как для бизнеса, так и для бытовых ситуаций.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог и психолог-консультант, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, проблемы в отношениях,..

Чем могу помочь: Дорогой клиент,Я хочу начать, сказав, что я горжусь тобой за то, что ты сделал первый шаг и обратился за помощью к психологу. Это не всегда легко признать, что у нас есть проблемы или что мы нуждаемся в поддержке. Твоя решимость и открытость говорят о твоей силе и желании изменить свою жизнь к лучшему.Понимаю, что иногда бывает сложно сформулировать свои проблемы и запросы. Возможно, ты чувствуешь смешение эмоций, запутанность мыслей или просто не знаешь, с чего начать. Но не волнуйся, я здесь, чтобы помочь тебе разобраться в том, что тебе нужно и как я могу помочь.Вместе мы можем исследовать и понять твои эмоции, мысли и поведение, чтобы найти корни твоих проблем и начать работать над ними. Я готов выслушать тебя без осуждения и с полным пониманием. Моя задача - создать безопасное пространство, где ты можешь быть собой и открыться.Я   помогаю своим клиентам с различными проблемами и трудностями.Я помогаю с:- проблемами в отношениях с родителями, партнерами и детьми, -проблемами самооценки,-повторяющимися негативными сценариями, -необходимостью перемен в жизни, -депрессией, -отсутствием целей, -проблемами в паре, изменой, -созависимыми отношениями,-проживанием горя,-химическими зависимостями (алкоголизм, наркомания), -любовной зависимостью, лудоманией и киберзависимостью.Я также помогаю с такими проблемами у подростков - трудности в коммуникации с родителями и сверстниками, -адаптация на новом месте, -пищевые расстройства, -разные формы зависимого поведения, самоповреждение, возрастные кризисы, -низкая самооценка и страхи.С уважением,Твой психологЯ работаю в гуманистическом направлении психологии, это клиент центрированная терапия . В зависимости от индивидуального случая , я работаю в гештальт подходе и когнитивно поведенческой терапии

Чем могу помочь: Работаю со взрослыми и подростками (с 11 лет).Работаю в гештальт-подходе с такими темами как:????Мир вокруг перестал радовать, каждый день похож на предыдущий, не удается найти смысл в повседневной рутине????Прошлое не отпускает, часто вспоминаете об упущенных возможностях???? Не получается пережить расставание/ развод???? Проблемы с лишним весом???? Отсутствует понимание себя, своих ценностей, желаний, потребностей и чувств ;????Трудности в отношениях с собой, окружающими, родными и близкими. Как быть собой и при этом оставаться в отношениях с другими ;???? Работа с границами, умение говорить "нет" окружающим и "да" себе;????Если вам тяжело и вы не знаете как быть и дрЖду Вас!Гештальт-терапияАрт-терапияДПДГИ элементы других направлений.

Чем могу помочь: Почему обращаются ко мне:▫️Высшее психологическое образование (5,5 лет) клинический психолог. Диплом, а не сертификаты!▫️Регулярно повышаю свою квалификацию▫️Опыт работы 19 лет. Более 15 000 часов консультаций.▫️ На наших встречах тепло, с юмором и без осуждения мы можем коснуться любых беспокоящих тем.▫️ Гарантирую строгую  конфиденциальность информации▫️ Работаю быстро и качественно по лучшим мировым методикам 

Чем могу помочь: Часто бывает, что долго ищешь своего специалиста. У вас есть возможность 20 мин. Бесплатной консультации чтобы понять, подхожу я Вам как специалист или нет. Спасибо Вам что не остаетесь один на один со своими переживаниями. Берегите себя!КПТ

Чем могу помочь: На консультациях я работаю с различными запросами: проблемы во взаимоотношениях, психосоматика, семейные конфликты, преодоление трудностей в рабочей сфере и бизнесе, проблема с самооценкой, с чувствами, депрессия, любые затруднительные ситуации в жизни, как сделать выбор, как взять ответственность, чувство вины. Готова услышать каждого, кто обратится и помочь.Помогу разобраться с бессознательным через психоаналитический разбор сновидений, через работу с образами, через арт-терапию и песочную терапию.Юнгианский психоанализ, экзистенциальная психотерапия, позитивная психотерапия, песочная терапия, арт-терапия метод мандала, гештальт терапия, фокусированная терапия принятия и ответственности (FACT)

Чем могу помочь: Практикующий семейный психолог и психотерапевт. Оказываю поддержку в сложные и кризисные моменты жизни. Специализируюсь на работе с тревожными состояниями, внутренними и внешними конфликтами, агрессией, страхами и чувством вины, отношению в коллективе и с близкими. Помогаю в процессе самопознания и самопонимания. В своей практике использую индивидуальный подход, подбирая методики терапии, которые наиболее эффективны для каждого клиента.

Чем могу помочь: Семейный психолог, психотерапевт. Большая опыт работы с представителями всех религий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности. Веду практику с 2001 года. Оказываю Настоящую Помощь.

Чем могу помочь: Очень хочется верить, что однажды все чудесным образом изменится, и вы проснетесь по-настоящему близкими людьми. Увы, так не будет. Но и жить с душевной болью, без тепла и нежности со своим мужчиной, совсем необязательно. Можно вылечить раненую привязанность. Восстановить открытость, бережность и доверие.

Чем могу помочь: Добрый день! Меня зовут Сандра. В работе мне важна структура, свобода и принятие. Пространство на наших встречах будет похоже на мастерскую, в которой Вы — создатель уникального проекта, своей жизни. Готовности начать достаточно, чтобы начать.

Чем могу помочь: Со мной находят решения в сложных ситуациях, наконец понимают чем хотят заниматься, запускают новые проекты или находят новую работу / получают заряд смелости уйти со старой уже неактуальной работы (или из отживших свое отношений), находят свое предназначение, выходят из депрессии, обновляют свою жизнь, восстанавливаются от эмоц.выгорания, научаются заботиться о себе, учатся расставлять приоритеты согласно собственным ценностям, создают здоровые (полные радости, а не страдания) отношения с другими людьми, и многое другое.Работаю в русле экзистенциальной/ гуманистической психологии, основной метод работы -- это консультативная беседа с обратившимся человеком.

Чем могу помочь: Я психолог, клинический и детский психолог, специализируюсь на вопросах по отношениям. С чем ко мне обращаются и я хорошо помогаю: * с детьми, все проблемы воспитания * конфликты родителей со взрослыми детьми * в паре (ссоры, непонимание, измена, развод) * сложности найти пару– поймете, как строить отношения * стыд, вина, обида и другие тяжелые чувства - увидите себя совсем другим, почувствуете свободу

Чем могу помочь: Практикующий психолог, гипнолог и тренер личностного роста.Помогу вам выйти из абьюзивных и деструктивных отношений.Проработаю ваши детские и взрослые психотравмы.Помогу избавиться от фобий, зависимостей, Тревожности, депрессий и панических атак.

Чем могу помочь: Помогаю объективно оценить причины проблем, трудностей и адаптацию к непростым условиям жизни в современном обществе; помогаю разрешить семейные и профессиональные проблемы, работаю с запросами по смене места жительства, миграции, преодолению жизненных проблем, путем нахождения и реализации своих внутренних ресурсов, а главное, укреплению воли к улучшению качества собственной жизни. 

Чем могу помочь: Помогу в трудной жизненной ситуации, проработаем травмы. Научимся выходить из сценариев, работать со стрессом, успокаиваться и возвращаться в состояние равновесия. Выстроим здоровые отношения. Разберемся в желаниях и возможностях.В основном применяю методы арт-терапии - сказки, фильмы, фотографии, картинки, образы, рисование и т.д.Помогу разобраться в себе, выявить внутренние конфликты, определиться с целями и предрасположенностями. Научу справляться со стрессом, страхами, утратой. Выявлю травмы и помогу с проработкой. Помогу наладить детско-родительские отношения. Негативные установки, сценарии - решение конфликтов.

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Помогу вам справиться с тревогой и непростыми мыслями.Преодолеть сложные жизненные ситуации. Стабилизировать эмоциональную сферу.Начальные результаты нашей работы вы увидите уже после первых встреч.Я выбираю краткосрочную терапию, так как заинтересована в том, чтобы вы решили запрос с которым пришли.

Чем могу помочь: Практикующий психолог, клинический психолог, тренер, коуч, член ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины. Работаю с причиной, а не со следствием, в результате проблемы у клиентов решаются и больше не возвращаются, появляются новые цели и планы на жизнь, ресурсы на их реализацию, повышается уровень и качество жизни во всех сферах.

Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться, если есть проблемы с отношениями, с самоценностью, с самореализацией, с тревожностью и другими внутренними переживаниями. Я работаю со сложностями в принятии решений и помогаю в тяжелых жизненных ситуациях. Если важно получить поддержку, разобраться с трудностями, найти ответы на волнующие вопросы и ресурсы для изменений и определить направление, куда хочется. У меня есть личный опыт прохождения через кризисы. Важно получить помощь и начать действовать.

Чем могу помочь: Рaбoтaю со cледующими зaпросами:- сложные отношения, ссоры- Прoблeмы c самооцeнкой;- Пoтеря смыслa жизни;- Ecли вы пoтеряли нaдежду вcтpетить тогo или ту самую;- Пepecтали pадoватьcя;- Нaдoeла работа и все никак не решаетесь с неё уйти;- Развелись , но жизнь не заиграла до сих пор красками ;- Помогу почувствовать своё тело и свои желания, не бояться их реализовывать;- Границы общения с вами ;- Испытываете вину и стыд за то, какой вы;- Чувствуете , что вы всем должны; - Работа с психологической травмой; - Фобии, страхи, панические атаки; - Психосоматические расстройства; - Поиск себяЕсли четкого запроса нет, я помогаю вам его сформировать и сформулировать, чтобы мы могли начать работать.Арт терапия

Чем могу помочь:  Моя задача помочь вам понять себя, наладить отношения с другими, а также понять возможные причины одиночества. Также я помогаю улучшить эмоциональную грамотность: узнавать и понимать, а также экологично выражать свои чувства.Я работаю с психосоматическими симптомами и болезнями, по первому образованию я врач, кардиолог, кандидат медицинских наук. ➡️ 1. Личностный рост - увеличить свою осознанность- понять и исправить свой жизненный сценарий- понять свое неэффективное поведение, его причины, и изменить на новые более конструктивные стили- понимать и грамотно выражать свои эмоции  ➡️ 2. Отношения с другими - понять, почему отношения не складываются- что именно вы делаете не так, что мешает построению тех отношений, о которых вы мечтаете- почему в отношениях имеет место повторение неудач, в том числе в выборе партнера- научиться правильно конфликтовать- прийти к эмоциональной близости с партнером- исследовать причины одиночества, изменить это ➡️ 3. Работа с потерями. Здесь очень важна поддержка специалиста на всех этапах горевания до принятия утраты и начала новой жизни после.-утрата близкого человека-потеря работы-тяжелый развод ➡️4. Работа с острой травмой и посттравматическим стрессовым расстройством.-физическое и эмоциональное насилие-сексуальное насилие-инцест➡️5. Работа с психосоматическими заболеваниями:-гипертония, нарушения ритма сердца-панические атаки-психогенные головокружения-язвенные заболевания ЖКТ-циститы-конверсионные расстройства ➡️6. Работа с профессиональными трудностями;-синдром выгорания-синдром самозванца -синдром отличника Главное направление моей работы - транзактный анализ. Он вобрал в себя и КПТ, и гештальт-психологию, а вырос из классического психанализа.На сессиях мы будем рассмотрим структурный анализ вашей личности, что вы делаете не так эффективно, что можно делать иначе.Мы познакомимся с вашим внутренним Ребенком и Родителем, наладим контакт между ними.Это поможет вам стать более цельным, освоить навык самоподдержки и помощи, эмоционально вырасти и начать принимать собственные осознанные решения!

Чем могу помочь: За несколько сеансов помогаю разобраться с вашими проблемами и выйти на их решение:сделать сложный выбор;навести порядок в жизни;повысить личную и профессиональную эффективность;справиться с выгоранием на работе и в учебе;укрепить самооценку, преодолеть неуверенность в себе, "синдром самозванца", зависимость от оценок окружающих, недовольство собой;справиться с тревогой, паническими атаками;и просто научиться быть счастливым.Здравый смысл и никаких чудес.Ограниченное количество сеансов - задача помочь вам самостоятельно справляться с проблемами, а не тянуть с вас деньги.Даже после одной часовой консультации, вы сможете самостоятельно двигаться в сторону решения своих проблем.

Чем могу помочь: Какие запросы мы сможем с вами решить:• Найти новые смыслыНаладить отношения с мужчиной/женщиной/родителями/коллегамиСоздать или сохранить семьюРазобраться с негативными установкамиВыйти из депрессииРаспрощаться с повышенной тревожностьюПережить жизненный кризисПоднять самооценкуИзбавиться от страхов(развод, одиночество, отношения, карьера)Избавиться от обидИзбавиться от чувства вины и стыдаНаладить отношения с детьми и близкимиИзучить свои отношения с деньгами

Чем могу помочь: Доброго времени суток! Я — практикующий клинический психолог, КПТ-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.КПТ отлично зарекомендовал себя в психотерапевтическом сообществе, как наиболее эффективный и научно доказанный метод работы.Думаю, что главная ценность моей работы — это увидеть осознанный взгляд в конце терапии.Когда человек полностью осознает, чувствует себя и четко понимает в каком заданном векторе ему идти дальше! 

Чем могу помочь: Хотите чувствовать себя спокойно и уверенно? Говорить «нет», когда чувствуете, что вашим доверием злоупотребляют и игнорируют ваши надежды? Научиться разговаривать с близкими так, чтобы они вас слушали?7 месяцев работала в социальном проекте, с запросами начиная от отношений в семье и заканчивая детским насилием.Более 4-х лет в практике. Имею большой опыт, но не успела выгореть.Всегда готова помочь, если у Вас есть в этом необходимость!

Чем могу помочь: Помогаю просто и легко за короткий срок выйти из состояния "мне плохо" в состояние "мне хорошо", наладить отношения, часто за 1-2 консультации помогаю справиться со страхом, обидой и с др. проблемами. У меня дочка-подросток и семейный стаж

Чем могу помочь: Бережно восстанавливаю после ПТСР, флешбеков, суицидов, панических атак, насилия и других тяжелых перенесенных переживаний в жизни.В данный момент, плодотворно работаю и изучаю проблемы агрессивного поведения подростков и их различных эмоциональных переживаний, а так же с преодолением ими буллинга, троллинга, отсутствием друзей, мотивации и других проблем различного характера.Помогаю налаживать взаимоотношения в паре, а так же проблемы в сексуальной сфере.

Чем могу помочь: Я специалист по когнитивно-поведенческой терапии и диалектическому поведенческому подходу, работаю с подростками от 12 лет и взрослыми. Если вы сталкиваетесь с чувством тревоги, депрессии, проблемами взаимоотношений или другими психологическими трудностями, я готова помочь вам найти пути к решению. Я помогу вам развить навыки саморегуляции, управления стрессом, решения проблем и улучшения отношений с окружающими.

Чем могу помочь: Психологическое консультирование - это увлекательное путешествие вглубь собственной души. Моей миссией является пригласить вас исследовать тайны вашего внутреннего мира, погрузиться в его глубины, раскрывая внутренние опоры и разгадывая таинственные пути ваших эмоций и поведения.Моя цель - быть вашим компаньоном в сложные моменты, чтобы помочь вам разгадать суть проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Совместно мы найдем индивидуальный путь к их решению. В результате консультирования, вы будете обладать глубоким пониманием самих себя и окружающих, с уверенностью взирая на реальность и находя ваше истинное место в этой жизни.Метод Гештальт-терапии - это восстановление способности личности к удовлетворению потребностей и творческому приспособлению посредством активизации осознавания. Опора на себя в гештальт - терапии означает способность человека делать Выбор, опираясь на собственные чувства и потребности.