Консультация психолога в Анталии

Чем могу помочь: Моя задача, как гештальт-терапевта - помочь клиенту в его жизненных трудностях, и если говорить в общем, то терапия должна приносить облегчение и ясность в жизнь клиента. Это значит, что в результате терапии появляется больше понимания в том, на что клиент может повлиять, что может изменить, а что - не в его власти. Терапия помогает проживать бессилие в том, что клиент не может контролировать. Но и с осознанием своей свободы бывает не просто. В результате терапии всегда появляется больше возможностей для выбора, больше свободы и ответственности. Расширяется поле жизни, которое клиент может охватить своим взглядом. Проясняются свои и чужие границы, развивается чувствительность. И дальше я сопровождаю клиента в том, как жить в появляющейся в результате терапии свободе, за осознанием которой всегда приходит осознание своей ответственности, и понимание существования своих и чужих границ.Также в терапии клиент может получить тот опыт принятия и тёплого присутствия, который необходим для прохождения возрастных кризисов, и которого клиенту могло не хватать при его взрослении для того, чтобы справляться с задачами каждого возрастного этапа. Это важный опыт. Клиент может стать взрослым, но не решённые вовремя задачи каждого этапа психического развития могут негативно влиять на его самоощущение в собственной жизни.В работе с клиентом я помогаю ему обнаруживать те защитные механизмы, которые когда-то очень помогли ему выжить рядом с его значимыми близкими. И эти механизмы помогали в детстве, но могут мешать адаптироваться к новым обстоятельствам. А поскольку они формировались в глубоком детстве, они часто имеют бессознательный характер, и самому их трудно заметить, а тем более, изменить.Я не решаю за клиента, как ему жить, ответственность за свои жизненные выборы клиент несёт сам. Но я помогаю ему осознавать, что есть, в чем он сейчас находится, и какие возможности для выбора есть. И я готова принимать клиента даже в решении не делать шаг в сторону изменений. Главное, чтобы он понимал, что возможности есть, выбирал сам, и справлялся с ответственностью за свой выбор.Работаю с запросами:- о замороженных чувствах, - о личных и семейных кризисах, - о проблемах мотивации, - об адаптации к изменениям в жизни -об узнавании/освоении себя, лучшем понимании себя и чувствовании себя, о возможности больше опираться на свои чувства, свое тело - о вопросах и проблемах отношений, - об экзистенциальных вопросах и поиске смысла, - о тревоге и страхах, - о работе с последствиями травматических переживаний, - о низкой самооценке, чувстве неудовлетворенности жизнью- о постоянных мешающих жить чувствах вины или стыда- о трудностях в общении с людьми. - о переживании утраты, горя. Сеансы в настоящий момент возможны только онлайн.

Чем могу помочь: Более 3х лет помогаю клиентам справляться с паническими атаками, тревогой и фобиями. С помощью нашей совместной работы мои клиенты возвращаются к привычной жизни без тревог и фобий. Могут более уверенно и расслаблено налаживать собственную жизнь к лучшему.

Чем могу помочь: Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы,Конфликты, ссоры, трудности в общении с партнером, друзьями или родителями.Непонимание себя и своих чувств.Самооценка и уверенность в себеСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессСтрахи, фобии, тревога

Чем могу помочь: Помогаю эффективно решить запросы: уверенность в себе, страх оценки и ошибки, панические атаки, тревога, выстраивание личных границ, поиск партнера и построение близких, доверительных отношений, развитие чувственности и сексуальности, поиск новых смыслов, сферы для самореализации и личностного роста, работа с установками и семейными сценариями и др.Гарантирую конфиденциальность бережное и безоценочное отношение.

Чем могу помочь: стремлюсь к тому, чтобы Вы с первых встреч понимали причины своих трудностей, приобретали навыки для их преодоления и испытывали облегчение

Чем могу помочь: Верю в вас, ваши возможности. Научу справляться с тревожностью, помогу обрести силы и опору для выхода из трудной ситуации, совладать со сложными эмоциями. Пишите, если хотите начать дышать полной грудью.

Чем могу помочь: Для меня важно на сессиях создать доверительную и безопасную атмосферу безусловного принятия, взаимного уважения и партнерства, через присутствие и разделяемое переживание - помочь Вам пройти путь к самому себе, к своим собственным ценностям и смыслам. Во время сессий мы отметим цели, к которым Вы хотите двигаться, и вместе будем искать пути их достижения исходя из Ваших ресурсов, желаний и комфортного темпа работы.

Чем могу помочь: Вместе мы можем найти свет даже в самых темных моментах. Я создам безопасное пространство для решения трудностей, помогу найти силы справиться с проблемами, понять себя, предложу инструменты, которые вы сможете забрать с собой и использовать в жизни

Чем могу помочь: Я 5 лет помогаю клиентам:• справляться с ТРЕВОЖНОСТЬЮ, ОБИДОЙ, ЗЛОСТЬЮ• ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ• улучшать ОТНОШЕНИЯ• поднять САМООЦЕНКУ• убрать ограничения в СФЕРЕ ДЕНЕГ• сбросить ЛИШНИЙ ВЕС• исцелить ТРАВМЫ ДЕТСТВА• управлять СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ и своей ЖИЗНЬЮ!Жду ВАС на БЕСПЛАТНОЙ консультации!Оставляйте заявку

Чем могу помочь: Работаю в гештальт подходе, в работе сначала слушаю, для прояснения трудностей человека предлагаю поэкспериментировать, вместе поисследовать конкретные жизненные трудности и непонятности.Ценностью и результатом своей работы считаю улучшение психо-эмоционального самочувствия пришедшего ко мне человека, улучшение качества жизни, принятие им своих особенностей, осознавание своих возможностей, избавление от навязанных установок и требований.

Чем могу помочь: Вам ко мне, если вы столкнулись со сложными жизненными обстоятельствами, вам нужно найти решение и получить поддержку. Избавиться от РПП. Я работаю бережно, со мной вам будет безопасно и комфортно. 

Чем могу помочь: Если вас беспокоят самокритика, неприятные мысли, проблемы в отношениях, тревожность, трудности с выстраиваем личных границ, стресс или сложности в принятии решений, я готова помочь. Работаю со взрослыми от 18 лет, готовыми изменить свою жизнь к лучшему. Использую методы когнитивно-поведенческой терапии, предлагая индивидуальный подход и реальные решения. Готовы к позитивным переменам? Запишитесь на консультацию и начните путь к счастливой и уверенной жизни!

Чем могу помочь: Я психолог, клинический и детский психолог, специализируюсь на вопросах по отношениям. С чем ко мне обращаются и я хорошо помогаю: * с детьми, все проблемы воспитания * конфликты родителей со взрослыми детьми * в паре (ссоры, непонимание, измена, развод) * сложности найти пару– поймете, как строить отношения * стыд, вина, обида и другие тяжелые чувства - увидите себя совсем другим, почувствуете свободу

Чем могу помочь: Добрый день, меня зовут Анастасия. Работаю психологом 3 года, как частным образом, так и в государственном учреждении с гражданами, зависимыми от химических веществ, а также с семьями с детьми. Провела уже более 500 консультаций. На данным момент я продолжаю совершенствоваться и учиться - заканчиваю магистратуру по направлению психология. Веду работу с клиентами в рамках интегративного подхода с применением когнитивно-поведенческой психотерапии.

Чем могу помочь: Помогаю выявить причины ситуаций, в которых оказался человек, определить истинные потребности, наметить возможные пути решения проблем и удовлетворения потребностей.

Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Андрей Горев, я психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации, помогаю решать личные проблемы, и работаю с семейными парами или с людьми, испытывающими проблемы в отношениях.

Чем могу помочь: Помогу, если у вас:Низкая самооценка, внутренняя критика.Депрессивные состояния, потеря вдохновения.Жизненные ограничения, связанные с выбором работы, спутника жизни, места проживания, принятия важных решений.Разрешение внутренних и внешних конфликтов.Психосоматические растройства.Зависимость и созависимость.Родительско-детские конфликты.

Чем могу помочь: Целью моей работы является помощь и поддержка вас в трудных ситуациях. Я помогу взглянуть на себя и сложности в вашей жизни со стороны, увидеть причину проблем и механизмы, которые их запускают. Вместе найдем подходящие для вас варианты решения проблем.Я работаю со взрослыми людьми (18+) по следующим темам: тревога, депрессия, прокрастинация, перфекционизм, самоопределение, самооценка, сложности в отношениях и др. темы.Не работаю с:- любыми зависимостями (алкогольная, наркотическая, игровая);- сексуальным насилием;- переживанием смерти близкого человека;- лицами с психическими расстройствами;- проблемами в сексуальной сфере;- суицидальными намерениями.  Направления работы:- тревога, стресс- депрессия, отсутствие настроения, ничего не хочется- нарушения сна, бессонница- самооценка- поиск себя, самоопределение- перфекционизм- прокрастинация- сепарация от родителей/взрослых детей- профессиональная деятельность, карьера- сложности в межличностных отношениях- если вы чувствуете, что вроде бы все хорошо, но что-то не так

Чем могу помочь: Придерживаюсь бережного отношения к клиенту, наши встречи остаются конфиденциальными. Моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на продвижение в вашем запросе. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения.Я могу быть полезна в работе с такими запросами как:трудности во взаимоотношениях с самим собой и окружающими;взаимоотношения в паре;неуверенность, сложности в признании своей ценности;вопросы самоопределения;вопросы детско-родительских отношений;консультирование родителей, воспитывающих детей нейроотличных и нормотипичных;работа с эмоциями, которые трудно контролировать: тревога, подавленность, апатия, стыд, вина, страх, злость, раздражение;кризисные состоянияВсё то, что подходит под такие мысли, как: "В моей жизни всё хорошо, но мне нехорошо".

Чем могу помочь: Меня зовут Наталья. Я психолог- консультант. Люблю помогать людям. Считаю что наш эмоциональный фон одно из самых важных составляющих в жизни.Ведь если мы не счастливы , то как можем делать что-то с удовольствием? Приходите ко мне на консультации, буду рада помочь

Чем могу помочь: Пока не работаю с детьми и парами, с зависимостями, сексуальными проблемами, расстройствами пищевого поведения.Работаю со взрослыми людьми, в том числе со страдающими тревожными и депрессивными расстройствами, биполярно-аффективным расстройством, выгоранием, расстройствами личности.Помогаю:•наладить отношения с собой•понять, куда идти дальше, что делать со своей жизнью•справляться с утратами людей, отношений•переживать нелёгкие времена с минимальными потерями и максимальными приобретениямиПри очной работе к стоимости консультации прибавляется стоимость аренды кабинета (от 250 до 600 рублей). Работаю только в будние дни.

Чем могу помочь: Помогу безопасно и качественно. Сможем преодолеть тревожность, депрессию, страхи и фобии, панические атаки, обиду, гнев, конфликтные ситуации. Предлагаю решить проблемы в обозримые сроки. Приглашаю вас на бесплатную сессию-знакомство.

Чем могу помочь: Восстановить и сохранить мир в своей душе. Выйти из замкнутого круга страданий и неудач, посредством осознания ошибок которые совершаются из раз в раз. Выслушаю и поддержу, вместе найдем направление пути к которому надо двигаться.. Детско- родительские отношениядепрессияпанические атакиТревогаВнутриличностные конфликтымежличностные конфликты в семье, с коллегамитрудности выборанепринятие себяобидыстрахичувство виныстыд

Чем могу помочь: Понять/разобраться в себе и своих истинных желаниях (начать жить свою жизнь, а не чужую);Выйти из состояния апатии;Избавиться от тяжелых чувств и переживаний, стресса и тревожности;Обрести уверенность в себе, в собственных силах и решениях;Научу техникам релаксации и самопомощи;Наполниться энергиейПоставить актуальную мотивирующую цельДостигнуть цель/устранить внутренние сопротивления на пути к достижению целиСделать выборНайти пути масштабирования своего бизнесаУвеличить доход в х2 и более раз (мои клиенты с 0 выходят на 250 000 и больше)

Чем могу помочь: Оказываю психологическую помощьУ каждого человека индивидуальная история, на базе которой он вполне успешно может выстроить свою счастливую жизнь.

Чем могу помочь: Использую самые *современные эффективные психологические* и психотерапевтические методы, которые помогают *экологично* проработать ваш запрос, найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации для качественной, полноценной и счастливой жизни.

Чем могу помочь: -работаю с: различными внутренними состояниями, тревогами, страхами, стрессами решаю вопросы с отношениями МЖ на разных стадиях и любой сложности работаю с напряжением в теле (прошла полное обучение по специализации "Психосоматика") низкой самооценкой, неуверенностью в себе, апатией

Чем могу помочь: Я консультирую в мультимодальном подходе и для каждого случая подбираю оптимальные методики. С соблюдением этики психолога, в режиме строгой конфиденциальности Нацелена на решение вашей проблемы не превращая консультации в бесконечность.

Чем могу помочь: Как я работаюРаботаю не с запросами, а с людьми, у которых есть трудности с выстраиванием отношений.В отношениях, как правило, бывает две основные сложности. Либо люди слишком прилипают к другому, либо наоборот не могут удержаться в отношениях, сомневаются в себе и в том, что нужны кому-то.Через опыт выстраивания отношений со мной клиенты учатся создавать отношения с другими людьми - партнёрские, детско-родительские, дружеские, рабочие.

Чем могу помочь: К несчастью, подавленные эмоции не умирают.Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.Зигмунд Фрейд. Я знаю об этом не понаслышке. 18 лет не только профессиональной практики, но и личной терапии позволили мне понять, что чувствуете вы, оказавшись в сложной для себя ситуации. Когда не понимаете, что происходит с вами, потому что все валится из рук. Когда не понимаете, почему так больно внутри и как с этим справиться, а ведь прошло уже много времени. Когда утрата приносит невыносимые страдания, где вы ощущаете это всем своим телом и это держит вас в тисках. Когда пустота одиночества не покидает уже долгое время. Когда вы гоняете внутри себя заезженную пластинку и не можете прекратить этот бесконечный процесс. Когда нет сил, что-то начать, а так хочется. Когда вы утратили былой позитив и сейчас жизнь подкидывает вам все новые и новые испытания. Когда... И какое счастье, что, справившись с этим всем, ты не забыл чувство радости, удовольствия, любви, благодарности! «Я не услышал/ла ничего нового для себя!» Так может, пора перестать слушать, читать и начать активно действовать, записаться к специалисту на консультацию, где все, что вы слышали станет новым с практической точки зрения и в позитивном ракурсе с точки зрения изменений? Я помогу вам пережить этот сложный этап вашей жизни в экологичной атмосфере доверия, поддержки, признания реальности и мотивации к наилучшим изменениям. Я не буду утверждать, что в вашей жизни все будет хорошо, если вдруг вы встретитесь с чем-то грустным для себя или расстроитесь. Я буду рядом для того, чтобы вы освободились от этих сложных эмоций, буду действовать бережно, применяя все свое профессиональное мастерство. Я не буду осуждать, порицать и стыдить вас, такого опыта в вашей жизни достаточно. Я буду с пониманием, не давая оценок, поддерживать вас для достижения ваших целей в психотерапии. Вы получите опыт принятия себя. Я не буду обещать вам, что через 3 сессии вы решите свои жизненные трудности. Я помогу вам испытать облегчение уже после первой встречи. Каждый человек уникален и каждому нужен индивидуальный подход и подбор методик. Я применяю мультимодальный подход. Я не буду рассказывать вам чем отличается Гештальт-подход, в котором я работаю от Когнитивно-Поведенческой Терапии или Символдрамы, потому что я не теоретик, я – Практик. Поэтому я не буду стараться рассказать вам, что-то новое, не в этом моя задача. Моя задача состоит в том, чтобы вы познали себя, открыли свое истинное «Я». Это и будет новым, потому что процесс психотерапии, это процесс изучения себя, где вы обретаете свою внутреннюю свободу. Я не буду творить для вас чудеса, потому что я не Фея, я – Психолог (не Бог, а человек) с большим жизненным опытом, профессиональными знаниями и навыками. Путь к изменениям требует времени и усилий. Я не буду убеждать и давать обещаний, что только я могу вам помочь. При этом честно скажу, если вам нужно обратиться к другому специалисту. Я не буду тратить свои силы и профессиональные навыки чтобы убедить вас, что я самый лучший психолог. Лишь попробовав, пирожное вы поймете вкусное оно или нет, получив свой собственный опыт. Я не буду использовать давление на вас или продавать вам свои консультации. Потому что идти в работу с тем или иным психологом, это ваш личный выбор и ваша личная ответственность, которые заслуживают уважения. Я не буду указывать вам как надо действовать или жить, не предложу алгоритм для изменений, потому что ЖИЗНЬ — это ТВОРЧЕСТВО! Я помогу вам стать ТВОРЦОМ своей жизни, где Вы напишите свой собственный сценарий. Только вы знаете как прожить свою жизнь наилучшим для вас образом, я помогу вам открыть эти знания. При этом, я буду соблюдать в своей работе правило диалога, конфиденциальности, профессионализма, ответственности, честности, открытости, поддержки, доверия, принятия.

Чем могу помочь: Уже несколько лет помогаю справиться со сложностями в отношениях и научиться лучше понимать себя и свои желания, бережно сопровождаю чувства и рассказываю, как избавиться от тревожности и начать жить. Возвращаю радость, любовь и взаимопонимание при работе с парами. Помогаю понять, как быть психологом для самого себя.

Чем могу помочь: Даже после одной консультации Вы приобретёте определенность и будете знать куда направить свои усилия удовлетворены действиями

Чем могу помочь: Обращaйтесь, ecли у вас зaкончилиcь cилы, cтраx пpоявлять эмоции, слoжнo вообще понять свои эмоции, oни под зaпpетом, бoитесь быть отвepгнутыми, у вас семейные проблемы, неуверенность, депрессия, тревога, проблемы во взаимоотношениях с окружающими, любые страхи и фобии.Консультации проходят с уважительным и бережным к вам отношением.

Чем могу помочь: Если Вы ищете поддержку и понимание в сложные моменты жизни, я здесь, чтобы помочь. Вместе мы найдем пути к принятию осознанных решений и достижению гармонии в Вашей жизни. Давайте начнем Ваш путь к личностному росту и благополучию.

Чем могу помочь: Меня зовут Антон, я клинический психолог, психолог-педагог.Я работаю в психоаналитическом подходе, который помогает распутать клубок имеющихся проблем и негативных эмоций. Помогу Вам обрести чувство, что Вы живете эту жизнь, а не существуете. Помогу разобраться в себе и понять какой Вы человек на самом деле.20-минутная консультация - отличная возможность познакомиться и решить вопрос о дальнейшей совместной работе.

Чем могу помочь: Помогу найти выход из КРИЗИСА: в отношениях, работе, жизни. Мои клиенты: САМОРЕАЛИЗУЮТСЯ, сохраняют ОТНОШЕНИЯ, выстраивают ОТНОШЕНИЯ С НАДЕЖНЫМ ПАРТНЕРОМ, налаживают свою ИНТИМНУЮ ЖИЗНЬ. Запросы, с которыми я работаю: - проблемы в отношениях с партнером (в т.ч. развод, проблемы в интимной жизни), - детско-родительские отношения, самореализация в личной и профессиональной жизни, - поиск себя и своего жизненного предназначения, - низкая самооценка и негативные представления о себе, - отсутствие баланса между работой и личной жизнью, - отсутствие ресурса, уверенности, ориентира в жизни, - сложности в принятии решений, - проблемы во взаимоотношениях с близкими, друзьями, коллегами, - повышенная тревожность, страхи, фобии, - детские психологические травмы. Вот некоторые результаты моих клиентов: - изменили профессию и зарабатывают тем, что нравится и приносит удовольствие; - совершили переезды в другие города и побывали в путешествиях своей мечты; - прошли через стыл и страх и предъявляют себя миру в новом качестве; - начали заботиться о себе, ценить себя, делают свою жизнь приятней и радостней; - построили зрелые отношения, умеют договариваться; - завершили неудачные отношения; - обрели больше опоры на себя; - улучшили здоровье и вес; - нашли новые увлечения.

Чем могу помочь: Я ценю индивидуальный подход к каждому клиенту . Моя работа строится на доверии , открытости и конфиденциальности.Поддержка , понимание в общении, возможность говорить на любые, беспокоящие вас темы - все это вы получите на сессии со мной...Моя цель – помочь клиенту обрести гармонию с самим собой и окружающим миром, научиться эффективно решать проблемы и достигать своих личных целей.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Я буду рада вам помочь понять и принять себя, обрести ясность в различных жизненных вопросах.Также, разрешить конфликтные ситуации в семьях, в отношениях с партнерами, в отношениях с детьми.Вместе мы можем разобраться и устранить причины различных психосоматических заболеваний, стрессов, непонятных эмоций.Если вам нужна помощь в работе с коррекцией пищевого поведения и массы тела, я могу предложить свою авторскую программу, разработанную для данных целей, которую провожу индивидуально и в группах уже почти 10 лет.Еще, я помогаю: ✌️ Создать Ваше ресурсное состояние.В результате Вы:- почувствуете бодрость духа и тела- научитесь чередовать периоды активности и отдыха- повысите уверенность в себе, свою самоценность- обретете желание и силы действоватьВыстроить личные границы.В результате Вы:- научитесь слушать себя и удовлетворять свои потребности без оглядки на окружающих- научитесь говорить «нет», чтобы не соглашаться на то, что вам не хочется- научитесь принимать и отстаивать собственные решения- начнете жить по своим правилам- научитесь ограждать себя от токсичных людейРазобраться с эмоциональным фоном.В результате Вы:- уберете страхи, недовольство, раздражение, неудовлетворенность- научитесь понимать, что с вами происходит, экологично проживать эмоции и адекватно реагировать на ситуации - расширите спектр своих знаний про ваши эмоцииИзменить свое пищевое поведение.В результате у Вас:изменится образ мыслей и жизниуйдут страхи, связанные с едойпоявится чувство принятия себя и новое отношение к своему телувес начнет постепенно приходить в норму без диет и ограниченийпоявится желание заниматься разными активностями без применения силы воли. Помогу вам преодолеть: ⚡️внутренние кризисы, накопленные годами и связанные с: - страхами, - недовольствами, - вечным раздражением ☁️легкие кризисы, связанные с внешними обстоятельствами: - отношениями с окружающими людьми, - перфекционизмом, - неэффективным планированием тяжелые кризисы, связанные с изменением социальных ролей: - разводы, - потеря должности, бизнеса, - смена места жительства, - снижение качества и уровня жизни.Помогу научится: управлять своими чувствами и эмоциями; слушать себя и понимать свои потребности; правильной коммуникации с окружающими людьми; качественно проживать тяжелые эмоции; избавляться от негатива внутри себя; создавать свою систему внутренних ценностей и опор.

Чем могу помочь: Уважаемый посетитель, области, в которых могу Вам помочь:- семейные отношения;- самопознание, саморазвитие;- стресс;- детско-родительские отношения;- неуверенность в себе;- панические атаки;- тревоги, страхи, агрессия;- утрата;- ревность;- перфекционизм;- принятие себя.