Очная консультация семейного психолога в Чехов

Чем могу помочь: Благодаря своим профессиональным знаниям и жизненному опыту (более 30 лет супружества с одним партнером), я могу внимательно выслушать Вас, помочь разобраться в проблеме и найти решение, гарантируя полную конфиденциальность, если:возникли сложности в семье (непримеримые разногласия, частые ссоры, измена, угроза развода);не получается построить отношения или они постоянно разрушаются;чувствуете себя несчастным, неудачником, испытываете нелюбовь к себе;считаете, что жизнь не удалась и сделать ничего нельзя.В работе я использую различные методы и техники психотерапии: беседа с принятием всех Ваших эмоций и чувств, работа с образами, разбор генограммы, метод ДПДГ|EMDR (для работы с травматическими событиями), арт-терапевтические техники, метафорические ассоциативные карты и др.

Чем могу помочь: Психолог, работаю в гештальт-подходе. Работаю со взрослыми, детьми от7 лет, подростками. Работаю с парами. Офлайн и онлайн. Ко мне можно обращаться по вопросам: низкий уровень самооценки, неуверенность в себе;личностные кризисы;сложности во взаимоотношениях (с партнером, с коллегами, детско-родительские отношения);переживание потери близкого человека, развод, расставание;желание разобраться в себе;работа с паническими атаками и тревогой;работа с травмой;психосоматические проблемы;депрессивные состояния. Если у вас нет конкретного запроса или вам трудно определить его, попробуем сделать это вместе. Не работаю в формате переписки!Работаю в гештальт-подходе

Чем могу помочь: Принципы работы, которым я следую:Принятие - мне можно сказать все. В работе со мной нет места осуждению и критике.Конфиденциальность - все, что происходит между нами, не узнает никто.Поддержка - я окажу вам поддержку в любой ситуации.

Чем могу помочь: Практический, перинатальный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Помогу найти решение, которое подойдёт именно Вам! Помогаю справляться с тревожностью и паническими атаками, построить и улучшить отношения, повысить свою самооценку и обрести уверенность в себе. Исцелить травмы детства и начать жить счастливо. Помогаю обрести опору внутри себя. С моей помощью вы научитесь управлять своей жизнью и своими эмоциями.

Чем могу помочь: Наше общение мы начинаем с ознакомительной беседы. Когда ощущение Вашего комфорта будет очевидным - возникнет повод для совместной работы. Индивидуальный подход к каждому клиенту и многолетняя практика работы с персоналом открывают поистине фантастические возможности сессий!

Чем могу помочь: Добрый день! Меня зовут Сандра. В работе мне важна структура, свобода и принятие. Пространство на наших встречах будет похоже на мастерскую, в которой Вы — создатель уникального проекта, своей жизни. Готовности начать достаточно, чтобы начать.

Чем могу помочь: Здравствуйте.Помогу разобраться в ситуации, которая привела вас сюда. Вместе разработаем план выхода из тупика, найдем силы и ресурсы для вашей счастливой жизни.Меня зовут Татьяна Волкова, я психолог и коуч онлайн, использую интегративный подход, методы и техники различных направлений психотерапии подбираю индивидуально.

Чем могу помочь: Готова оказать помощь в самых различных сферах жизни, обеспечивая поддержку, информирование и профессиональные рекомендации.

Чем могу помочь: Я профессиональный психолог психоаналитического направления.Метод моей работы позволяет осознать и понять как опыт вашего прошлого влияет на то, что происходит с вами сейчас:проблемы и кризисы в отношениях, финансовые и рабочие трудности, непростые взаимоотношения с детьми или родителями.Если вы чувствуете, что сейчас в вашей жизни что-то идёт не так, приглашаю вас на очную или онлайн консультацию.

Чем могу помочь: Со мной тепло и безопасно. Мой многолетний опыт работы с людьми позволяет подобрать ключик к каждой проблеме. Уже после первой сессии вам станет легче. Помогу пережить тяжелый период в жизни и вновь стать счастливым

Чем могу помочь: Я не осуждаю и не критикую, я принимаю клиента и работаю над тем, чтобы ему стало лучше после общения со мной. Я хороший слушатель и стараюсь понимать эмоции и переживания клиента, а не просто даю советы.Своим клиентам я даю инструменты, с помощью которых они обретают уверенность в себе, расставляют границы собственного Я, находят внутри себя мотивацию для развития, избавляются от страхов перед будущим.

Чем могу помочь: Уже 19 лет делаю счастливым своего мужа)) 24 года состою с ним в отношениях и воспитываю наших совместных детей. В процессе нашей работы вы найдете выход из сложившейся ситуации и приобретете легкость, комфорт и уверенность. Приглашаю вас на встречу, если хотите изменить жизнь к лучшему.

Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Илья Тëмкин, я практикующий психолог. Работаю с детьми, их родителями, семьями. Провожу индивидуальные консультации очно и онлайн, веду психологические тренинги для детей и взрослых.Имею базовое образование психолога, магистерскую степень психологии по программе раннего вмешательства, а также курсы повышения квалификации в выбранном направлении работы.

Чем могу помочь: Очень хочется верить, что однажды все чудесным образом изменится, и вы проснетесь по-настоящему близкими людьми. Увы, так не будет. Но и жить с душевной болью, без тепла и нежности со своим мужчиной, совсем необязательно. Можно вылечить раненую привязанность. Восстановить открытость, бережность и доверие.

Чем могу помочь: Сложности в отношениях в паре, семье, с родителями и самим собой, непонимание и конфликты.Непонятные эмоции, страхи, прокрастинация, апатия, не знаю, что хочу1. Психологическое консультирование, во время которого я:- задам такие вопросы, которые вам даже в голову не приходили по волнующей теме- эти вопросы наведут вас на неожиданные для себя ответы, которые вы сформулируйте сами и сами удивитесь- если не наведут, то я набросаю варианты лично для вас, с теоретическим обоснованием каждого...- и позадаю вопросы, чтобы отсеить не ваше, и выявить ту самую, рабочую версию- а также, разработаю план работы с учётом ваших индивидуальных особенностей по вашему запросу.- в зависимости от запроса я могу использую техники, которые гораздо быстрее приведут вас разрешению волнующий ситуации, некоторые упражнения подберу на домашнюю работу.Уже первая сессия снимет тревогу и подарит вам маршрутную карту по решению вашей проблемы. Все остальное - в ваших руках.2.ДПДГ - одобренный ВОЗ метод краткосрочной терапии, который помогает "обезболить" и пережить очень тяжелые жизненные ситуации - как в семье (измена, развод, предательство), так и в жизни (ДТП, пожар, насилие любого вида и др травмирующее событие)3. Коучинг сессия - там я создаю доверительное пространство и задаю вопросы, которые помогают человеку самому найти решение. Даже если я "знаю", как надо, но клиент это сам не озвучил - не решаю за него, т.к это все равно, что вскрывать кокон, чтобы помочь бабочке - результат фатальный.4. Арт-терапия (рисование, лепка, кинетический песок). Эта техника помогает 'выложить' проблему на бумагу или в фигуру, когда словами не понятно, о чем говорить или не передать суть.5. Метафорические карты - кладезь информации для диагностики и направления движения, особенно, когда на словах "вроде все в жизни ок, но что-то не так, а что не понятно".6. Сказкотерапия. Метафоры - это ключ к тому, что скрыто и надёжно охраняется психологическими защитами. С помощью сказки с можно переписать семейный сценарий, соединить в себе части, которые раздражают, или мы в себе очень не любим, научиться принимать себя и т.д.7. Нейрографика - это первая помощь себе в кризис. Правильно прорисованная нейрографическая линия создаёт новые нейронные связи в мозге, что избавляет от шаблонного мышления по-привычке и помогает найти неожиданный выход, например, из жизненного тупика или помочь в достижении цели.

Чем могу помочь: Рад приветствовать Вас!Меня зовут Алексей, я практикующий семейный психолог.Работая со мной, клиенты смогут получить понимание своих проблемных вопросов, которые необходимо решить для устранения дискомфорта в личной жизни.Иду за запросом клиента, работаю с тем, что наиболее актуально.В конце встречи даю обратную связь и обобщение, про что именно сегодня работали и выясняю, какое значение это имело для клиента.

Чем могу помочь: Психотерапия - это процесс обсуждения самых важных моментов в вашей жизни в прошлом и настоящем, мыслей и чувств, которые вы переживает для того, чтобы найти настоящий корень проблемы. Ведь изменяя этот корень, переработав, можно изменить и вашу жизнь. На сессиях мы в бережной атмосфере предельно внимательно изучаем ваши значимые жизненные моменты, чтобы вы смогли по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.

Чем могу помочь: Помогу, если у вас:Низкая самооценка, внутренняя критика.Депрессивные состояния, потеря вдохновения.Жизненные ограничения, связанные с выбором работы, спутника жизни, места проживания, принятия важных решений.Разрешение внутренних и внешних конфликтов.Психосоматические растройства.Зависимость и созависимость.Родительско-детские конфликты.

Чем могу помочь: Использую самые *современные эффективные психологические* и психотерапевтические методы, которые помогают *экологично* проработать ваш запрос, найти ответы и необходимые решения конкретно в вашей жизненной ситуации для качественной, полноценной и счастливой жизни.

Чем могу помочь: Оказываю психологическую помощьУ каждого человека индивидуальная история, на базе которой он вполне успешно может выстроить свою счастливую жизнь.

Чем могу помочь: -работаю с: различными внутренними состояниями, тревогами, страхами, стрессами решаю вопросы с отношениями МЖ на разных стадиях и любой сложности работаю с напряжением в теле (прошла полное обучение по специализации "Психосоматика") низкой самооценкой, неуверенностью в себе, апатиейв своей работе использую подходы следующих методов:когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии, нейро-лингвистического программирования, позитивной психотерапии, психоанализа, телесно-ориентированной терапии.

Чем могу помочь: Уже несколько лет помогаю справиться со сложностями в отношениях и научиться лучше понимать себя и свои желания, бережно сопровождаю чувства и рассказываю, как избавиться от тревожности и начать жить. Возвращаю радость, любовь и взаимопонимание при работе с парами. Помогаю понять, как быть психологом для самого себя.

Чем могу помочь: Придерживаюсь бережного отношения к клиенту, наши встречи остаются конфиденциальными. Моя работа и присутствие в контакте с вами направлены на продвижение в вашем запросе. С каждым человеком устанавливаются уникальные клиент-терапевтические отношения.Я могу быть полезна в работе с такими запросами как:трудности во взаимоотношениях с самим собой и окружающими;взаимоотношения в паре;неуверенность, сложности в признании своей ценности;вопросы самоопределения;вопросы детско-родительских отношений;консультирование родителей, воспитывающих детей нейроотличных и нормотипичных;работа с эмоциями, которые трудно контролировать: тревога, подавленность, апатия, стыд, вина, страх, злость, раздражение;кризисные состоянияВсё то, что подходит под такие мысли, как: "В моей жизни всё хорошо, но мне нехорошо".В терапии придерживаюсь позиции нормализации клиента и его личного опыта – все что с тобой происходит имеет место быть, я не буду тебя рьяно перекраивать или исправлять. Твои переживания будут замечены, мы будем обращать внимание на то, что с тобой происходит, при этом бережно прорабатывая эти ощущения. Не копаю там, где не болит и работаю только с тем, что нужно клиенту.Доверяю клиенту в его ощущениях, тем самым помогая простраивать «опору на себя».В начале работы определим запрос и будем четко по нему идти.Основные принципы работы1)     Конфиденциальность. Всё, чем ты делишься со мной, остаётся только со мной. Если я захочу использовать твою цитату в тексте - я спрошу разрешения. Ты же можешь применять информацию с наших встреч, как угодно. Писать посты, делиться с друзьями и пр..2)     Посильность. В любой момент ты можешь остановить меня и сказать, что сейчас сложно, много и больно. И мы сбавим темп. Терапия - не насилие.Если в какой-то момент ты не будешь готов(а) или не будешь мне достаточно доверять - это абсолютно нормально.3)     Открытость. Я в любой момент могу обосновать, откуда я взяла эту идею, гипотезу или упражнение. Зачем и почему всё так. С твоей стороны я тоже надеюсь на честность. Если тебе покажется, что тебе не полезно и страшно - скажи об этом.

Чем могу помочь: Помогаю решать проблемы в семейных и партнерских отношениях ( с детьми, супругом, родителями), в отношениях с собой, разобраться с сильными эмоциями( обида, гнев, страх, тревога), выйти из ситуации, когда не знаете, чего хотите, или куда двигаться дальше.Использую в работе методы эмоционально - образной терапии, когнитивно-поведенческой терапии (FACT-фокусированная терапия принятия и ответственности) , транзактного анализа, методы эмоционально - фокусированной терапии пар, системной семейной терапии и другие. Работаю с парами/супругами, семьями. Если вы стоите на перепутье, затрудняетесь с выбором, хотите строить дальнейшую жизнь в соответствии со своими истинными ценностями-предлагаю попробовать коучинговый подход.

Чем могу помочь: Уважаемый посетитель, области, в которых могу Вам помочь:- семейные отношения;- самопознание, саморазвитие;- стресс;- детско-родительские отношения;- неуверенность в себе;- панические атаки;- тревоги, страхи, агрессия;- утрата;- ревность;- перфекционизм;- принятие себя.Использую рисование, метафорические карты, практические задания и упражнения, сказкотерапию.

Чем могу помочь: Улучшение эмоциональной близости: помогу партнерам лучше понимать и выражать свои эмоции, что усиливает эмоциональную близость и улучшает качество отношений.Снижение конфликтов: Пары учатся конструктивно обсуждать проблемы и избегать деструктивных конфликтов, что способствует более гармоничным отношениям.Укрепление доверия: Работа по восстановлению доверия в отношениях, особенно после измен или других нарушений доверия.Повышение самооценки: Клиенты учатся признавать и принимать свои эмоции, что способствует улучшению самооценки и уверенности в себе.Улучшение коммуникации: развитие навыки эффективного общения, что позволяет партнерам лучше понимать друг друга и решать проблемы.-/-/-/-Конфликты в отношениях: помогу партнерам справляться с постоянными ссорами и находить пути к примирению.Отчуждение и разобщенность: Клиенты могут восстанавливать эмоциональную связь и близость в отношениях.Измены и нарушения доверия: помощь парам в восстановлении доверия после измен и других кризисных ситуаций.Страхи и тревоги в отношениях: помогу справляться с эмоциональными страхами и тревогами, связанными с отношениями.Сексуальные проблемы: доверительное обсуждение и решение сексуальных проблем, улучшающее интимную жизнь.В своей работе я использую следующие методы:ЭФТ-терапия – направлена на улучшение эмоциональных связей между партнерами. Этот метод помогает создать крепкие и устойчивые отношения, разрешая конфликты и укрепляя взаимопонимание. В среднем требуется 8-12 сессий для достижения значительных результатов.КПТ сексуальных расстройств – помогает изменить негативные мысли и поведение, улучшая сексуальную жизнь и уверенность в себе. Этот метод фокусируется на конкретных проблемах и работает быстро и эффективно. В среднем, на проработку одного запроса требуется 10-15 сессий.Эти методы обеспечивают быстрые и устойчивые результаты, улучшая качество жизни и отношения моих клиентов.