Лучшие Психологи Жлобин

Чем могу помочь: В каких ситуациях я могу вам помочь?-у вас есть цель, но не хватает ресурса на пути к ней;- неуверенность в себе, самооценка;-лень, прокрастинация, выгорание;⠀- тревога и страх;⠀- трудности в отношениях с близкими и окружающими людьми;⠀- в разрешении кризисной ситуации.⠀Жду вас на своих консультациях.Сессия со мной состоит из трёх основных этапов:⠀⠀⠀ 1 Разговор о целях и желаниях, о вашем текущем состоянии.Здесь мы достаём ваш истинный запрос, исследуем саботаж и вторичные выгоды, сонастраиваемся на процесс, смотрим причинно- следственную связь.⠀⠀⠀ 2 Погружение в сам терапевтический процесс.⠀⠀⠀ a)Визуализация (кататимно- имагинативная терапия) Здесь идет расслабление и погружение клиента в образ который позволяет спуститься в необходимый слой психики и напитать необходимые дефициты.⠀⠀⠀ b)Работа в терапевтическом поле с трансформацией теневых аспектов психики.⠀⠀ Здесь мы работаем через поле с фигурами, выявленными в запросе:⠀⠀ аспектируем и далее экологично спускаемся в уязвимость, где проживаем травму и достаём ресурсы, направляя их в реальную жизнь.⠀⠀⠀ 3 Мягко завершаем процесс: делаем выводы и делимся обратной связью.⠀⠀⠀

Чем могу помочь: Более 3х лет помогаю клиентам справляться с паническими атаками, тревогой и фобиями. С помощью нашей совместной работы мои клиенты возвращаются к привычной жизни без тревог и фобий. Могут более уверенно и расслаблено налаживать собственную жизнь к лучшему.

Чем могу помочь: Помогаю эффективно решить запросы: уверенность в себе, страх оценки и ошибки, панические атаки, тревога, выстраивание личных границ, поиск партнера и построение близких, доверительных отношений, развитие чувственности и сексуальности, поиск новых смыслов, сферы для самореализации и личностного роста, работа с установками и семейными сценариями и др.Гарантирую конфиденциальность бережное и безоценочное отношение.

Чем могу помочь: Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы,Конфликты, ссоры, трудности в общении с партнером, друзьями или родителями.Непонимание себя и своих чувств.Самооценка и уверенность в себеСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессСтрахи, фобии, тревога

Чем могу помочь: Для меня важно на сессиях создать доверительную и безопасную атмосферу безусловного принятия, взаимного уважения и партнерства, через присутствие и разделяемое переживание - помочь Вам пройти путь к самому себе, к своим собственным ценностям и смыслам. Во время сессий мы отметим цели, к которым Вы хотите двигаться, и вместе будем искать пути их достижения исходя из Ваших ресурсов, желаний и комфортного темпа работы.Провожу очные встречи и сессии в формате онлайн с видео (не консультирую письменно в чатах), так как уровень контакта человек – человек в ходе такой работы намного глубже, чем при переписке, я получаю намного больше важной информации и мы можем поработать с различными техниками- наш сеанс в таком случае проходит более продуктивно.В своей работе использую научный подход, интегрирую различные техники из нескольких направлений - в зависимости от запроса и ресурса клиента.Мне близок транзактный анализ как одно из направлений гуманистической психологии с его основными положениями:"1. Люди от рождения являются душевно здоровыми. Принятие позиции «Я в порядке, Ты в порядке» необходимо для успешного излечения, а также для эмоционального и социального благополучия любого человека.2. Даже переживая эмоциональные затруднения, люди тем не менее остаются разумными, полноценными человеческими существами. Они способны понять суть своей проблемы, ее причины и при наличии адекватной помощи решить ее. Они не могут не включиться в терапевтический процесс, если действительно хотят справиться со своими трудностями.3. Любые эмоциональные затруднения разрешимы при условии применения верного подхода и адекватного знания» (К. Штайнер «Сценарии жизни людей»)".В ходе встречи наше общение открыто: Вы получаете информацию о том, что мы сейчас делаем и что будем делать в дальнейшем, я обязательно отвечу на все интересующие вопросы относительно подхода к консультированию и Вашего запроса. Для меня важно всегда учитывать и обсуждать Ваши пожелания и интересы.Во время сессий я могу предложить Вам выполнить упражнение, а между сессиями - "домашнее задание" или ознакомиться с литературой – это необязательно, только Вы решаете, какое количество времени и ресурсов готовы уделить достижению своей цели и что Вам наиболее комфортно, а также что вы возьмете с собой после каждой нашей встречи.

Чем могу помочь: стремлюсь к тому, чтобы Вы с первых встреч понимали причины своих трудностей, приобретали навыки для их преодоления и испытывали облегчение

Чем могу помочь: Если вы здесь, значит в жизни что-то пошло не так. Возможно, вы чувствуете постоянное напряжение, в отношениях устали от непонимания и отсутствия близости и тепла, а может быть и так, что прежние ориентиры не приносят радости и удовольствия в жизни... Я знаю, как наладить внутренний мир и спокойствие, умею находить новые смыслы, помогу решить проблемы в отношениях с собой и окружающими!

Чем могу помочь: Психолог, работаю в гештальт-подходе. Работаю со взрослыми, детьми от7 лет, подростками. Работаю с парами. Офлайн и онлайн. Ко мне можно обращаться по вопросам: низкий уровень самооценки, неуверенность в себе;личностные кризисы;сложности во взаимоотношениях (с партнером, с коллегами, детско-родительские отношения);переживание потери близкого человека, развод, расставание;желание разобраться в себе;работа с паническими атаками и тревогой;работа с травмой;психосоматические проблемы;депрессивные состояния. Если у вас нет конкретного запроса или вам трудно определить его, попробуем сделать это вместе. Не работаю в формате переписки!Работаю в гештальт-подходе

Чем могу помочь: Вместе мы можем найти свет даже в самых темных моментах. Я создам безопасное пространство для решения трудностей, помогу найти силы справиться с проблемами, понять себя, предложу инструменты, которые вы сможете забрать с собой и использовать в жизни

Чем могу помочь: Вам ко мне, если вы столкнулись со сложными жизненными обстоятельствами, вам нужно найти решение и получить поддержку. Избавиться от РПП. Я работаю бережно, со мной вам будет безопасно и комфортно. 

Чем могу помочь: Работаю в гештальт подходе, в работе сначала слушаю, для прояснения трудностей человека предлагаю поэкспериментировать, вместе поисследовать конкретные жизненные трудности и непонятности.Ценностью и результатом своей работы считаю улучшение психо-эмоционального самочувствия пришедшего ко мне человека, улучшение качества жизни, принятие им своих особенностей, осознавание своих возможностей, избавление от навязанных установок и требований.

Чем могу помочь: Верю в силу в каждом человеке. Помогаю через внимательное и бережное познание человеком самого себя и самопринятие. Обычно когда человек приходит ко мне, он может сформулировать некоторые трудности: - повышенная тревога -созависимость -хождение по кругу в своих переживаниях -депрессивное состояние, неудовлетворённость жизнью - опыт насилия и др. травматичные ситуации И др.

Чем могу помочь: Как я работаюРаботаю не с запросами, а с людьми, у которых есть трудности с выстраиванием отношений.В отношениях, как правило, бывает две основные сложности. Либо люди слишком прилипают к другому, либо наоборот не могут удержаться в отношениях, сомневаются в себе и в том, что нужны кому-то.Через опыт выстраивания отношений со мной клиенты учатся создавать отношения с другими людьми - партнёрские, детско-родительские, дружеские, рабочие.

Чем могу помочь: Работаю со взрослыми : *Сексуальные отношения: сексуальные партнерские дисгармонии, неудовлетворенность сексуальными отношениями, сексуальные дисфункции у мужчин и женщин, травма сексуализированного насилия, *Посттравматическое стрессовое расстройство *Сложности с самооценкой и выстраиванием личных границ, *Чувства стыда, вины и страха. Интегральное направление.

Чем могу помочь: Аналитический психолог, имею дополнительные компетенции в работе с нарушениями пищевого поведения.    Бережно сопровождаю по лабиринтам Вашей души. Верю в силу, творческий потенциал, уникальность пути каждого клиента.

Чем могу помочь: Помогаю разобраться в себе, услышать свой внутренний голос, обрести уверенность, лучше понять окружающих близких и незнакомых нам людей.Имею опыт в работе с тревогами, страхами, проблемами в отношениях, чувством вины, обиды, непринятием себя, эмоциональной зависимостью, самоопределением и самореализацией.

Чем могу помочь: Приветствую! Я, Екатерина – дипломированный психолог. В настоящее время также проходу обучение по специализации «Психоанализ».Я работаю с разными возрастными группами и клиентами, сталкивающимися с различными жизненными ситуациями. Независимо от того, является ли клиент человеком, переживающим стресс, тревогу, депрессию, проблемы в отношениях или сталкивающимся с горем, я здесь, чтобы помочь пройти через все эти сложности.

Чем могу помочь: Здравствуйте, я практикующий психолог. Имею большой опыт работы с людьми в помогающей профессии, так как по первому образованию я врач-невролог. Со временем мои интересы сместились из области медицины в область психологии.Для меня каждый человек интересен и ценен своей уникальной историей и внутренним потенциалом. Вместе с Вами мы найдём причины, решение Ваших проблем и пути выхода из тяжёлых состояний.Работаю со взрослыми в формате индивидуальной консультации он-лайн.

Чем могу помочь: Помогу стать сильной личностью, живущей полноценной жизнью, с высокой самооценкой, с любимым делом и в финансовом благополучии. Я знаю, как это сделать в легкости, без выгорания и сверхусилий. Жду Вас!

Чем могу помочь: Я предлагаю Вам свой интерес, свою чуткость, интуицию, профессиональный и жизненный опыт в решении Ваших задач. Моё искреннее человеческое и профессиональное участие – то, на что Вы безусловно можете рассчитывать.

Чем могу помочь: Мы можем поработать: + Про выстраивание личных границ; + Про ощущение внутренних опор и стержня; + Про смысл жизни, жизненный путь и ориентиры; + Про принятие себя, своих эмоций, своего тела; + Про сильные эмоции в адрес близких людей; + Про неуверенность в себе; + Про ощущение себя ненужным; + Про эмоциональные качели; + Про зависимость/созависимость в отношениях; + Про самооценку и "внутреннего критика"; + Про самореализацию; + Про тревогу в отношениях; + О переживаниях горя, утраты, расставания, развода; + О сложностях в принятии решений; + О сложностях во взаимоотношениях между тобой и людьми; + Про то, что действительно важно и нужно.В рамках гештальт-подхода я применяю следующие подходы, методы и техники:Работа с телом клиента, его телесными феноменами.Работа со сновидениями клиента.Работа с речью, с тем, что и как говорит клиент.Техника "Пустой стул";Техника "Два стула";Техника гиперболизации;Техника монолога.

Чем могу помочь: Здравствуйте. Меня зовут Анастасия и я практикующий психолог. Работаю в мультимодальном подходе.Консультация проходит в режиме онлайн в Zoom, Skype, WhatsApp. После консультации Вы получаете домашнее задание, с целью продолжения работы над собой вне консультации. Вам понадобится уединённое место, где никто Вас не будет отвлекать. Также желательно после сессии побыть наедине со своими чувствами и мыслями.До встречи на наших консультациях!

Чем могу помочь: Сложные отношения с близкими, проблемы на работе, неуверенность в себе, внутренний конфликт, переживание утраты или другого травматического опыта - это далеко не полный список трудностей, с которыми я могу Вам помочь.

Чем могу помочь: Даже небольшие шаги ведут к большим переменам. Первый шаг ты уже сделал — решился на поиск психолога. Тем самым специалистом могу быть именно я! Первая консультация сейчас всего 1400₽ (50 минут), успевай :)

Чем могу помочь: Здесь Вы найдете поддержку и понимание. Станете устойчивее к жизненным вызовам, начнете лучше понимать себя и свои состояния. Приходите, вместе мы найдем варианты решения ваших вопросов!

Чем могу помочь: Страхи? Тревоги? Опускаются руки и хочется всё бросить? Помогу вернуть веру в себя и в свои силы, повысить самооценку и обрести уверенность в себе. Моя методика заключается в работе с «бессознательным», что позволяет устранить настоящие причины проблем. Устраняя суть проблемы, а не её последствия Вы не только улучшаете свою жизнь, но и становитесь способны преодолевать сложности самостоятельно.