Лечение панических атак в Москве - проверенные психотерапевты

Чем могу помочь: Автор метода результативной и быстродействующей психотерапии. Автор и спикер обучающих программ по психологии отношений. Дипломированный клинический психолог и психоаналитик. Семейный психолог и сексолог. Автор статей в крупнейших Российских изданиях и СМИ.Высокоэффективная работа с сознанием и бессознательным. Работа с любой проблемой и любым запросом. Гарантия положительного результата.

Чем могу помочь: Ко мне можно обратиться с проблемами отношений в семье (с детьми, в паре, со старшим поколением; отношения между сиблингами). Со сложностями возрастных и семейных кризисов (в том числе: материнское выгорание, развод, миграция). Проблемами продолжающегося домашнего насилия и кПТСР. С тревожностью, фобиями и паническими атаками. Системная семейная терапияEMDR-травматерапия (Десенсибилизация и переработка движением глаз)Терапия принятия и ответственности (АСТ)Ориентированная на решение краткосрочная терапияНарративная терапия

Чем могу помочь: Работаю с подростками, взрослыми и пожилыми людьми аккуратно и бережно, соблюдая конфиденциальность и этический кодекс. Постараюсь помочь обрести гармонию в отношениях с собой и окружающими, решить такие проблемы как:Депрессия и стрессСложности в отношенияхСложности в семьеСложности с детьмиСложности в отношениях с собойПсихосоматика и физическое здоровьеЧувство одиночестваНеуверенность в себеПанические атакиБеременность и материнствоНепонятные эмоцииТревога и страхиСложности в общении с людьмиСупервизияТренинг для начинающих психологов "Введение в психотерапевтическую практику"Окончила Московский государственный психолого-педагогический университет. Квалификация бакалавр.Прошла обучение на 1 и 1а ступени Понимающей психотерапии в рамках основной учебной программы бакалавриата факультета консультативной и клинической психологии ФГБОУ ВО МГППУ.Прошла обучение психотерапевтической супервизии в Ассоциации Понимающей психотерапии.

Чем могу помочь: Добрый день. Если Вам нужен психолог, который поможет справиться с критической ситуацией и подскажет способы, как из нее выйти, если вы рассчитываете на результат после одного-трех сеансов, то я - это именно тот специалист, который Вам нужен.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Избавляю от панических атак, тревоги, страхов, депрессии, буллинга. Помогу улучшить отношения с близкими, разобраться в себе, достичь целей, изменить свою жизнь к лучшему. Вывожу в ремиссию при ОКР, тревожных расстройствах, работаю с психосоматикой.Работаю в следующих направлениях: когнитивно-поведенческое, экзистенциально-гуманистическое, психодраматическое, коучинг.

Чем могу помочь: Если Вы попали на эту страничку, значит - это кому-нибудь нужно!Я живой и поддерживающий терапевт с многолетним стажем личной и групповой терапии, который понимает, как не просто жить эту жизнь. И знает на своем опыте и опыте своих клиентов, что можно иначе.

Чем могу помочь: Приветствую Вас! Меня зовут Марина, я индивидуальный и семейный психолог. Если для Вас важно принять себя и окружающих, проработать тревогу и неуверенность, обрести гармонию и спокойствие - приглашаю на консультацию! Вы научитесь ценить себя, понимать свои чувства и эмоции. Пройдем этот путь вместе!

Чем могу помочь: системный терапевт.групповой терапевт.кризисный терапевт.IoPT-терапевт (травматерапия)бизнес-расстановщик.

Чем могу помочь: Помните, что безвыходных ситуаций не бывает и пока мы живём - многое можно исправить. Моя задача сделать так, чтобы уже после первой консультации вы почувствовали облегчение, безопасность и обрели понимание, как и что конкретно можно сделать в вашей ситуации.

Чем могу помочь: Психолог для тех, кто как раньше уже не может, а как по новому - ещё не знает.Со мной вы сможете стабилизировать свое состояние, снизить тревогу,понять причины происходящего,успешно пройти кризисы, найти именно то решение, которое Вам подойдет!Вы научитесь слушать себя, встать на свою сторону, избавитесь от внутренних конфликтов и укрепите свои опоры. Всё это поможетсоздавать ту жизнь, которую хочется жить!

Чем могу помочь: Я помогаю моим клиентам/пациентам налаживать отношения с близкими, друзьями, коллегами, руководством и (главное) с самим собой. В результате удается разрешить давно назревшие и запутанные конфликты, снизить тревогу, обрести новых друзей и улучшить свою жизнь в самых разных сферах. Выйти из зависимых отношений, найти путь к своему счастью.

Чем могу помочь: Вы перестали чувствовать опору под ногами или потеряли смысл жизни?Вас преследуют страх, тревога или Вы испытываете сложности в отношениях?Я помогу разобраться с этими сложностями и буду рядом в тяжелый период.Бережно, безопасно, конфиденциально.

Чем могу помочь: Добрый день. Меня зовут Андрей Горев, я психолог. Провожу индивидуальные психологические консультации, помогаю решать личные проблемы, и работаю с семейными парами или с людьми, испытывающими проблемы в отношениях.

Чем могу помочь: Психолог в экзистенциальном и когнитивно-поведенческом подходах.Выход есть всегда и он внутри каждого из нас.

Чем могу помочь: Урегулировать наболевшие вопросы, почувствовать уверенность, преодолеть страхи, наладить отношения, вернуться к полноценной жизни. Предлагаю квалифицированную помощь и большой опыт. Люблю своё дело и вижу, как оно качественно меняет жизнь клиентов

Чем могу помочь: Работаю с фобиями, паническими атаками, расстройством пищевого поведения, деструктивным поведением, сложными отношениями. Обратитесь ко мне, и я помогу вам решить проблемы и лучше познать себя. Это позволит вам самостоятельно решать многие проблемы. Обрести власть над собой, ставит и достигать цели.

Чем могу помочь:  Трудные эмоциональные состояния (тревога, подавленность, раздражение...)- Сложность "сделать шаг", решиться изменить что-то в своей жизни- Конфликты, непонимание, неудовлетворённость в отношениях- Ощущение "живу не своей жизнью"- Выгорание-страх публичных выступленийфрендли FriendlyСамое ценное что я нахожу в гештальт подходе - это обретение себя.Это направление не разрушает личность, а обладает огромными возможностями, для того чтобы менять свою жизнь.Я продолжаю профессиональное обучение в этом подходе, имею регулярную личную терапию и супервизию.

Чем могу помочь: Образование и опыт позволяют работать с широким кругом проблем и вопросов, начиная от клинических (работаю в сотрудничестве с врачами), заканчивая невротическими или общеконсультативными. Терапию могу вести глубокую долгосрочную, а также сжатую краткосрочную, ориентированную на результат. В случаях, где необходима тонкая работа особого специалиста, я помогу с его поиском. Более подробно ознакомиться со всем спектром вопросов, с которыми я работаю, можно на моём сайте.Психотерапевтическую деятельность веду в рамках интегративной модели, опираясь на психодинамическую модель О. Кернберга, терапию, сфокусированной на сострадании, П. Гилберта, клиентцентрированную модель терапии К. Роджерса.Первое, что происходит на установочных сессиях, это знакомство и прояснение причин, которые вас привели к психологу. Здесь происходит приближение к обоюдному пониманию Ваших трудностей.Далее мы пробуем развернуть полную истинную картину происходящего, включая те моменты, которые Вы не видели до работы с психологом. Здесь зарождается более объёмное осознавание и видение трудностей, их истинных причин и первопричин, возникают инсайты.Затем мы совместно пробуем обнаружить пути, способы и варианты выхода из проблемной ситуации, преодоления зависимости, формирования нового взгляда на себя и на жизнь. На этом этапе мы обнаруживаем источник изменений, необходимое усилие и точки его приложения.На завершающих сеансах мы закрепляем результат и определяем моменты, благодаря которым он может быть устойчив. Здесь осознание становится более объёмным, что создаёт новый смысл и укрепляет доверие к себе.В случае краткосрочной терапии, ориентированной на результат, формируем целевые установки, отслеживаем их выполнение, прорабатываем и устраняем причины препятствий, закрепляем результат.

Чем могу помочь: Здравствуйте! Меня зовут Елена, я клинический психолог и психолог-консультант, нацеленный на бережную и эффективную помощь моим клиентам с применением краткосрочных методов работы.  Запросы: тревога, страхи, панические атаки, депрессия, неуверенность в себе, проблемы в отношениях,..

Чем могу помочь: Работаю с :-депрессия-стресс-навязчивые мысли-тревога-самооценкаВ работе использую методы когнитивной-поведенческой терапии и гештальт-терапии

Чем могу помочь: Почему обращаются ко мне:▫️Высшее психологическое образование (5,5 лет) клинический психолог. Диплом, а не сертификаты!▫️Регулярно повышаю свою квалификацию▫️Опыт работы 19 лет. Более 15 000 часов консультаций.▫️ На наших встречах тепло, с юмором и без осуждения мы можем коснуться любых беспокоящих тем.▫️ Гарантирую строгую  конфиденциальность информации▫️ Работаю быстро и качественно по лучшим мировым методикам 

Чем могу помочь: Практикующий семейный психолог и психотерапевт. Оказываю поддержку в сложные и кризисные моменты жизни. Специализируюсь на работе с тревожными состояниями, внутренними и внешними конфликтами, агрессией, страхами и чувством вины, отношению в коллективе и с близкими. Помогаю в процессе самопознания и самопонимания. В своей практике использую индивидуальный подход, подбирая методики терапии, которые наиболее эффективны для каждого клиента.

Чем могу помочь: Семейный психолог, психотерапевт. Большая опыт работы с представителями всех религий, мировоззрений и профессиональных сфер деятельности. Веду практику с 2001 года. Оказываю Настоящую Помощь.

Чем могу помочь: Помогаю понять, как ситуации прошлого продолжают влиять на ваше настоящее: чувства, мысли, реакции, поведение и те сложности, с которыми вы сталкиваетесь, и выйти из замкнутого круга повторения негативного опыта.

Чем могу помочь: "Психотерапия - это возможность. Возможность жить по-другому, возможность строить отношения, а не разрушать их, возможность двигаться к собственным целям, понимая, чего именно ты хочешь, это возможность научиться любить… Любить жизнь, любить миг, в котором мы живем, любить себя и людей, которые нас окружают."Я могу помочь Вам:Больше понимать свои чувства и желания;Прочувствовать свои личные границы;Начать больше заботиться о себе;Стать устойчивее, найти свои личные опоры.Основные запросы, с которыми я работаю:Низкая самооценка, непринятие себя или самообвинение;Не понимание своих чувств, желаний, поиск себя;Невозможность сделать выбор;Сложно справляться со своими эмоциями, гнев, агрессия, обиды, скачки настроения;Потеря смысла жизни, апатия;Трудности в отношениях с другими людьми: романтических, дружеских, рабочих и т.д.;Одиночество;Утрата, расставание, эмиграция;Тревога, панические атаки, навязчивые мысли, страхи;Депрессия, ПРЛ, ОКР, весь спектр тревожных расстройств.В своей работе я не использую алгоритмы, упражнения, не даю домашние задания.Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Это длительная глубинная терапия, которая опирается на философию экзистенциализма и гуманистическую психологию. Наши сессии будут проходить в формате беседы, в которой мы будем исследовать то, как вы проживаете свою жизнь: что чувствуете, какие выборы совершаете или не совершаете и почему, ваши отношения с собой и другими людьми, насколько вы удовлетворены своей жизнью и многое другое.Я обеспечу Вам безопасную и поддерживающую обстановку, без оценок и советов.Сессия длится 50 минут, от 1 до 3 раз в неделю.Работаю в паре с психиатром, если это необходимо.

Чем могу помочь: Я когнитивно-поведенческий тераревт, направления моей работы это:Психология отношений, семейная терапияЛичностный рост и коррекция самооценкиДепрессия, панические и тревожные расстройства, фобии, неврозыУтрата и гореЗависимое и созависимое поведениеОсновной метод работы - когнитивно - поведенческая терапия (КПТ).Высокая эффективность когнитивно - поведенческой терапии доказана многочисленными исследованиями, проведенными в соответствии с правилами доказательной медицины.Поэтому только когнитивно - поведенческая терапия и психоанализ считаются двумя основными направлениями современной психотерапии, которые включены в программы медицинского страхования стран ЕС и США. А страховщики всего мира, как известно, предпочитают платить только за научно проверенные и результативные методы лечения.Когнитивно – поведенческая терапия простыми словами – это направление в психологии, которое объединило в себе два подхода:1. Изучение и коррекция особенностей нашего мышления и познавательных процессов (когниций)2. Анализ и коррекция особенностей наших поведенческих стратегийТаким образом, когнитивно - поведенческая терапия достигает одновременно двух целей - изменение наших болезненных эмоций с помощью изменения сначала наших мыслей, а потом и поведения. В результате повышается качество жизни человека - уходят негативные эмоции, повышается настроение, проблемы казавшиеся неразрешимыми становятся легко решаемыми задачами или становятся вовсе незначимыми, повышается самооценка и способность адаптироваться к любым жизненным ситуациям без эмоциональных перегрузок.

Чем могу помочь: Счастье - это быть в гармонии с самим собой.

Чем могу помочь: Выйти на совершенно другой уровень отношения с собой и окружающим. Найти ответы на вопросы о том: Что и почему с Вами происходит?Как сделать так, чтобы это не происходило? Наладить те сферы жизни, где вы столкнулись с проблемами, непониманием, сложными чувствами и состояниями, спорными ситуациями и конфликтами. Научиться быть про себя и перестать жить для других.

Чем могу помочь: "Всемирный сертификат по психотерапии" (WCPC) World Certificate for Psychotherapy"Европейский сертификат психотерапевта" (ECP) European Certificate of Psychotherapy"Психотерапия", сертификат "Ординатура по психиатрии с курсом психотерапии", удостоверение"Психолог-практик", диплом"Врач общей практики", дипломЕжегодное повышение квалификации в объеме не менее 200 часов

Чем могу помочь: Специализируюсь на решении следующих проблем: • найти выход из сложной или неприятной жизненной ситуации• наладить отношения с противоположным полом, завершить прежние отношения• сделать правильный выбор в принятии важных и ответственных решений• тревога, страхи, панические атаки, социофобия, агорафобияи многие другие.Я работаю в двух направлениях: КПТ и Схема-терапия. Выбор направления будет зависеть от Вашего запроса и проблемы.КПТ:Основная задача психолога КПТ – это работа с мыслями, с отношением к данной ситуации, с коррекцией искажений и ошибок мышления, которая в конечном итоге приведет к формированию более адаптивных, положительных, конструктивных и жизнеутверждающих стереотипов дальнейшего поведения.На консультациях у психолога клиент поэтапно «шаг за шагом» учится изменять свое мышление, чтобы оно не приводило к проблемам. В итоге клиент преодолевает пугающие ситуации и качественно меняет свою жизнь.Главным достоинством когнитивно-поведенческой психотерапии является то, что результат полученный от консультаций с психологом и не вызывает рецидива. Это обусловлено тем, что после КПТ клиент становится сам себе психологом, так как во время консультаций он осваивает методику и технику самоконтроля, самодиагностики и самолечения.Когнитивно-поведенческая психотерапия позволит:1.выявить негативный мысли, которые вызывают ПА, страхи, депрессию и другие нервные расстройства;2.пересмотреть образ жизни и нормализовать его (например, избегать хронических перегрузок, пересмотреть плохую организованность труда и отдыха, устранить все провоцирующие факторы и т.п.);3.надолго сохранить полученные результаты и не утратить в дальнейшем полученные навыки (не избегать, а противостоять будущим негативным ситуациям, уметь совладать с депрессиями и тревогами и т.п.);4.преодолеть стыд за тревожность, перестать скрывать от близких людей свои имеющиеся проблемы, пользоваться поддержкой и с благодарностью принимать помощь.Схема-терапия:Цель схема-терапии - помощь людям в удовлетворении глубинных эмоциональных потребностей, а также замена неадаптивных схем на более здоровые. Неадаптивные схемы зарождаются в детстве, например, при пережитых травмах, трагедиях, насилии и неудовлетворённых в детстве потребностях. Для этого клиенты в ходе Схематерапии обучаются:1.осознавать свои копинг-стратегии и схемы, которые блокируют контакт с их истинными чувствами и потребностями;2. отказываться от постоянного использования копингов3. удовлетворять свои потребности здоровыми, взрослыми способами, что ведёт к излечению схем и уязвимых моделей;4. разумно ограничивать свои яростные, импульсивные или гиперкомпенсирующие схемы и режимы;5. избавляться от критичных, самонаказующих схем и режимов;6.формировать и проявлять в жизни здоровые режимы.

Чем могу помочь: Знакомство с собойНалаживание взаимоотношений (дружеских, любовных, рабочих, детско-родительских)Трудности выбораКризисные состоянияВопросы самореализации, самоэффективностиРабота с трудными чувствами (страхи, тревога, неуверенность, агрессия, панические атаки, истощение)Обучение навыкам самопомощиАдаптация к стрессуКогнитивно-поведенческая терапияРационально эмотивная терапияГарантия конфиденциальностиРабота в атмосфере принятия, поддержки и честности

Чем могу помочь: Меня зовут Инесса, я клинический психолог, немедицинский психотерапевт, ДМО-терапевт. Я работаю в интегративном подходе ДМО (психодинамический подход, КПТ, клиент-центрированная терапия, юнгианский анализ) с использованием техник, основанных на нейрофизиологии Я беспрерывно обучаюсь, повышаю квалификацию, прохожу супервизию и личную терапию

Чем могу помочь: Здравствуйте.Я клинический психолог для взрослых и подростков.Помогу вам справиться с тревогой и непростыми мыслями.Преодолеть сложные жизненные ситуации. Стабилизировать эмоциональную сферу.Начальные результаты нашей работы вы увидите уже после первых встреч.Я выбираю краткосрочную терапию, так как заинтересована в том, чтобы вы решили запрос с которым пришли.

Чем могу помочь: Практикующий психолог, клинический психолог, тренер, коуч, член ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины. Работаю с причиной, а не со следствием, в результате проблемы у клиентов решаются и больше не возвращаются, появляются новые цели и планы на жизнь, ресурсы на их реализацию, повышается уровень и качество жизни во всех сферах.

Чем могу помочь: Искренне считаю, что поддерживающим и важным выступает именно контакт между клиентом и терапевтом, который мы выстроим в совместной сессии.Мне близка идея о том, что человек знает как ему лучше, как для него комфортно и правильно, я в свою очередь с радостью поддержу в этом. Безусловно, принципы конфиденциальности, равенства, безопасности, выступают неотъемлемой частью совместной работы. 

Чем могу помочь: Найти «своего» психолога получается не всегда с первого раза и порой требует больших внутренних преодолений. Поэтому для меня важно создать безопасное пространство, где человек сможет начать говорить. В фокусе моего внимания находится прежде всего Человек, с его богатым внутренним миром, и то как он взаимодействует с окружающей действительностью и с самим собой.

Чем могу помочь: Я работаю с семейными отношениями, отношениями в паре, помогаю в вопросах воспитания детей.Являюсь комплиментарным психотерапевтом для людей, страдающих от серьезных заболеваний и находящихся на лечении. Как психосоматолог работаю с психологическими причинами, являющимися причинами заболеваний.Как перинатальный психолог работаю с материнскими кризисами, послеродовой депрессией и потерей.

Чем могу помочь: Я трепетно отношусь к своей работе и для меня важно соблюдение этических принципов психолога. На регулярной основе с 2020 г. прохожу личную психотерапию, посещаю супервизию.Кроме того, я очень много времени уделяю своему развитию и образованию.Но самым важным в моей работе - это индивидуальный подход к каждому клиенту, внимание к его проблемам и глубокому внутреннему миру со своей историей и восприятием мира.

Чем могу помочь: Меня зовут Антон, я клинический психолог, психолог-педагог.Я работаю в психоаналитическом подходе, который помогает распутать клубок имеющихся проблем и негативных эмоций. Помогу Вам обрести чувство, что Вы живете эту жизнь, а не существуете. Помогу разобраться в себе и понять какой Вы человек на самом деле.20-минутная консультация - отличная возможность познакомиться и решить вопрос о дальнейшей совместной работе.

Чем могу помочь:  Моя задача помочь вам понять себя, наладить отношения с другими, а также понять возможные причины одиночества. Также я помогаю улучшить эмоциональную грамотность: узнавать и понимать, а также экологично выражать свои чувства.Я работаю с психосоматическими симптомами и болезнями, по первому образованию я врач, кардиолог, кандидат медицинских наук. ➡️ 1. Личностный рост - увеличить свою осознанность- понять и исправить свой жизненный сценарий- понять свое неэффективное поведение, его причины, и изменить на новые более конструктивные стили- понимать и грамотно выражать свои эмоции  ➡️ 2. Отношения с другими - понять, почему отношения не складываются- что именно вы делаете не так, что мешает построению тех отношений, о которых вы мечтаете- почему в отношениях имеет место повторение неудач, в том числе в выборе партнера- научиться правильно конфликтовать- прийти к эмоциональной близости с партнером- исследовать причины одиночества, изменить это ➡️ 3. Работа с потерями. Здесь очень важна поддержка специалиста на всех этапах горевания до принятия утраты и начала новой жизни после.-утрата близкого человека-потеря работы-тяжелый развод ➡️4. Работа с острой травмой и посттравматическим стрессовым расстройством.-физическое и эмоциональное насилие-сексуальное насилие-инцест➡️5. Работа с психосоматическими заболеваниями:-гипертония, нарушения ритма сердца-панические атаки-психогенные головокружения-язвенные заболевания ЖКТ-циститы-конверсионные расстройства ➡️6. Работа с профессиональными трудностями;-синдром выгорания-синдром самозванца -синдром отличника Главное направление моей работы - транзактный анализ. Он вобрал в себя и КПТ, и гештальт-психологию, а вырос из классического психанализа.На сессиях мы будем рассмотрим структурный анализ вашей личности, что вы делаете не так эффективно, что можно делать иначе.Мы познакомимся с вашим внутренним Ребенком и Родителем, наладим контакт между ними.Это поможет вам стать более цельным, освоить навык самоподдержки и помощи, эмоционально вырасти и начать принимать собственные осознанные решения!