Психолог — Мормыш Ксения — цена 2 700р/час — 16 отзывов

Ксения

О себе

Когда-то я шла по стопам отца, служила в вооруженных силах, хотя с юности мечтала быть психологом. Выбор в пользу долга и стабильности – знакомо звучит?

Однако, сразу после выпуска из военной академии, я пошла получать второе высшее образование психолога. Помню, как было непросто совмещать две деятельности, обучение, семью. Иногда казалось, что все зря, возникала тревога от задач, от непонятности будущего, хотелось откладывать до бесконечности и не подступаться к делу.

Спустя время снова встал вопрос выбора и я пошла туда, куда невероятно хотелось, где можно было делать что-то важное для этого мира. Да, пришлось потрудиться: преодолеть массу сомнений, победить страх быть неидеальной дочерью, взять на себя большую ответственность.

И сейчас я занимаюсь тем, о чем мечтала еще подростком: помогаю людям решать их сложности, счастлива в браке больше 10 лет.

В чем секрет? На этом пути мне помогали знания, полученные на многочисленных обучениях, личная терапия, а также понимание своих потребностей, умение вовремя их восполнять. Сейчас я с удовольствием рисую маслом, занимаюсь йогой. Это дает мне силы оставаться в ресурсе, делиться им с моими клиентами на консультациях и тренингах.

И я совершенно уверена, что это возможно и для вас.

Мои клиенты после нашей работы чувствуют уверенность, легкость, силу, свободу, ясность, что помогает им начинать движение в сторону важных для себя целей.

Я помогу вам найти причины тревоги и, поняв их смысл, вернуть уверенность в себе, понять и преодолеть свой страх, справиться с навязчивыми мыслями, найти мотивацию действовать, а также наладить отношения с партнёром и детьми.

Чтобы вам спокойно оценить все плюсы нашей совместной работы, первая встреча в формате переписки 20-30 минут бесплатно. Приглашаю на консультацию, буду рада встрече.

Чем могу вам помочь

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Арт-терапия

Коучинг

Эмоционально-образная терапия

Сказкотерапия

Терапия сфокусированная на решение (OPKT)

Если:

– вам сложно определять свои эмоции;

– вы чувствуете одиночество, ощущаете, что значимые другие в вашей жизни важнее и ценнее, чем вы и ваши желания;

– хотите принять причины своего состояния и стабилизировать его, почувствовать опору под ногами;

– понимаете, что вам мешают жить наполненной и интересной жизнью проблемы с принятием себя, своей внешности;

– вас беспокоит сильный страх перед будущим, тревожность от дел, которые нужно сделать;

– дети раздражают, любое их баловство вызывает всплески агрессии;

– сейчас нет понимания, куда двигаться дальше, сложно замотивировать себя на что-то важное.

Приходите на консультацию. Вместе мы разберем причины вашей излишней тревожности, страха, агрессии, раздражения, найдем корень прокрастинации. Это поможет вам:

✓ начать делать то, что для вас действительно важно;

✓ найти себя и почувствовать, что вы наконец-то делаете то, что действительно хотите именно вы;

✓ совладать со страхами и постоянной нехваткой времени;

✓ найти мотивацию к действию;

✓ выстроить более теплые и доверительные отношения с близкими;

✓ найти общий язык с ребенком и почувствовать радость от родительства.

Результатом нашей работы станет состояние спокойствия, уверенности в себе, ощущение внутренней опоры и фундамента.

Экзистенциальный терапевт, также в работе опираюсь на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), эмоционально-образную терапию (ЭОТ) и Арт-терапию.

КПТ конкретна, ориентирована на текущие проблемы и их решение, признана эффективной в сотнях клинических испытаний.

ЭОТ отличается высокой результативностью, а Арт-терапия – мягкостью и бережностью в решении того, что вас беспокоит.

Как и любой специалист, понимаю свои ограничения и не работаю с:

– алкогольной, наркотической, игровой и компьютерной зависимостями;

– запросами в сфере суицидологии;

– сексологическими запросами;

– РПП.

С уважением и принятием отношусь к каждому своему клиенту, вне зависимости от его вероисповедания, ориентации, политических взглядов и убеждений.

Образование

Образование проверено

12 высших

Не указан

Университет при МПА ЕврАзЭС, кафедра прикладного психоанализа и психологии, специальность: психолог

Не указан

Московский институт современного академического образования, повышение квалификации: "Нейропсихология детского возраста"

Не указан

Волгоградская Гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, профессиональная переподготовка: "Психолог в дошкольном образовании"

Не указан

Волгоградская Гуманитарная академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, повышение квалификации: "Психокоррекционная работа с детскими травмами, страхами, агрессией, психосоматикой в гештальт-подходе"

Не указан

Центр психологической и информационной поддержки материнства "Душа мамы", равный консультант

Не указан

Центр психологического образования "Метафора", профессиональная переподготовка: "Психолог-консультант"

Не указан

Центр психологического образования "Метафора", работа психолога с социальной тревожностью в рамках КПТ-подхода

Не указан

Международный проект для специалистов помогающих профессий, Опасная связь. Нарциссическое и пограничное расстройство

Не указан

Центр психологического образования "Метафора", Введение в метод Арт-терапии

Не указан

Центр психологического образования "Метафора", Практические инструменты краткосрочной терапии, ориентированной на решение (SFBT)

Не указан

Центр психологического образования "Метафора", Работа психолога с социальной тревожностью в рамках КПТ-подхода

Не указан

Проект "Буду рядом", Обучающая групповая терапия "Поговорим про чувства"

Запишитесь на первую 20-минутную консультацию бесплатно

Заполните форму и специалист свяжется с вами в ближайшее время. Вся информация конфиденциальна

Частые вопросы

О работе с психологом

Как проходит первая сессия

На первой бесплатной 20-минутной сессии обычно происходит знакомство с терапевтом и уточнение запроса. Никто не будет требовать от вас сразу рассказывать очень личные вещи или погружаться в прошлое. Психолог задаст вам несколько вопросов о вашей жизни, ваших недовольствах и сложностях и целях в психотерапии. Это нужно, чтобы психолог понимал, как выстраивать дальнейшую работу.

Как подготовиться к первой сессии

Обычно никакая специальная подготовка не нужна. Но, если у вас есть время, можете поразмышлять над этими вопросами — они помогут лучше определить свои цели и ожидания от терапии:

С какими сложностями вы сейчас сталкиваетесь?
Какие сферы жизни вас сейчас не устраивают?
Что вы хотели бы изменить в себе и своей жизни?
К чему вы хотели бы прийти после терапии?

Как вести себя во время сессии

Мы понимаем, что на первой сессии может быть сложно расслабиться: приходится говорить о личных вещах с почти незнакомым человеком. Но терапевт не будет вас осуждать или критиковать. Его главная задача — помочь вам.

Кроме того, один из профессиональных навыков терапевта — создавать доверительную спокойную атмосферу. Поэтому не переживайте и постарайтесь просто говорить максимально искренне. Но если вы пока не готовы о чем-то говорить — не заставляйте себя.

Сколько длится сессия

Чаще всего индивидуальная сессия с психологом длится 55 мин. Семейная или парная терапия — 1 час 20 минут. Обратите внимание, что у разных специалистов длительность может отличаться.

Точная длительность сессий указана в разделе «Стоимость сессий» на странице психолога.

Сколько нужно сессий

Определить это заранее сложно. Длительность терапии зависит от разных факторов, например:

Направление, в котором работает терапевт.
Ваши индивидуальные особенности (кому-то легко говорить о личном и рефлексировать, кому-то на это нужно больше времени).
Сложность запроса (с затяжной депрессией работать дольше, чем с проблемой выбора профессии).
Результата терапии, который вы ожидаете.

Количество сессий зависит от вашего случая. Некоторые вопросы можно проработать и почувствовать себя лучше за 6–10 сессий, а некоторые темы требуют более длительной работы — до года.

Как часто нужно встречаться с психологом

Как правило, на первом этапе терапии частота встреч — раз в неделю. Это оптимально: клиент может полноценно погрузиться в работу, при этом успевает делать домашние задания (если они есть) от психолога и отслеживать изменения в своей жизни. Потом, по договоренности, можно встречаться с психологом реже. В кризисных и острых состояниях частота встреч может быть 2–3 раза в неделю.

Как проходит работа с терапевтом

Все зависит от подхода. Сейчас существует от 600 до 1000 психотерапевтических подходов. Выбор направления зависит от того, с каким запросом пришел клиент, и от его индивидуальных особенностей. Например, для работы с депрессией чаще всего рекомендуют когнитивно-бихевиоральное направление, а для поиска цели в жизни — экзистенциальное. Но лично вам с этими запросами может больше подойти что-то другое. Иногда психологи комбинируют несколько методов, чтобы сделать терапию более индивидуальной и эффективной.

Как правило, любая терапевтическая сессия — это разговор о том, что тревожит клиента, выстроенный на основе специальных техник. Также многие психологи дают домашние задания — это может быть ведение дневника, отработка определенных навыков, применение техник осознанности.

Можно ли проходить психотерапию онлайн

Да. Вы можете проходить консультации удаленно — например, по скайпу или в других сервисах видеосвязи. Цена часто ниже, чем офлайн-встречи с психологом. Большинство психологов ПсиЧата проводят консультации онлайн — это стандартная практика. В целом это отличный вариант для всех, у кого нет возможности встречаться с психологом лично.

Что лучше: онлайн- или офлайн-терапия

Если есть возможность, лучше выбирать терапию офлайн — в этом формате меньше ограничений и он может быстрее дать результаты. Но если этот вариант не подходит — можно выбрать онлайн-формат. Это стандартная практика. Эффективность онлайн терапии подтверждена многими исследованиями.

Переписку рекомендуется использовать только в сочетании с другими форматами, воспринимая ее как поддержку, но не как терапию.

Как психологи проходят проверку

Только 20% психологов проходят в ПсиЧат.

Все наши психологи имеют соответствующее образование, они компетентны, умеют работать с обозначенными в профилях кейсами и практикуют в методах, признанных в профессиональном сообществе.

Запись к психологу

Как записаться к психологу

Чтобы записаться к психологу:

Нажмите на кнопку «Получить консультацию» на странице профиля психолога.
Введите информацию о вас и телефон и оставьте заявку.
Выбранный психолог сам свяжется с вами в ближайшее время.

Как оплатить сессию

Оплатить сессию нужно специалисту напрямую.

Обратите внимание, что при отмене или переносе сессии менее чем за 24 часа до её начала — оплата не возвращается.

Можно ли вернуть деньги

Если консультация вам не понравилась или вам стало хуже, мы готовы рассмотреть ваш случай в индивидуальном порядке. И если мы увидим, что действия терапевта были некомпетентны, мы вернем вам деньги.

Если вы не уверены

Ничего не знаю о подходах психотерапии, нужно ли

Чтобы ходить на психотерапию, не обязательно разбираться в том, как она работает. Направления терапии отличаются теоретической базой, набором методик и продолжительностью курса. Но вам не обязательно понимать, что именно происходит на терапии с теоретической точки зрения. Намного важнее личные ощущения и контакт с психологом.

Наш алгоритм подбора работает так, что вам сразу предлагают психологов в подходящих направлениях. То есть, не нужно изучать теорию и сопоставлять ее со своей проблемой — мы уже сделали это за вас.

Нужен психолог близкому, как поступить

Психотерапия эффективна только тогда, когда человек сам твердо решил измениться. Поэтому мы не советуем уговаривать близких идти к психологу. Но это не значит, что надо бездействовать, когда близкому человеку нужна помощь. Вы можете:

Рассказать о таком инструменте, как психотерапия: как он работает, почему помогает.
Рассказать о своем опыте работы с психологом.
Предложить вместе поискать психолога.

Не могу сформулировать темы для обсуждения с психологом

Это нормально: первые сессии с психологом часто отводятся на то, чтобы сформулировать запрос. Мы не всегда понимаем, что именно с нами не так, и к чему мы хотим прийти в итоге. Часть работы психолога — помочь клиенту прояснить это для себя.

Не могу определиться с выбором психолога, что делать

Мы понимаем, что выбор психолога — это сложно. Хотим вас немного успокоить: если психолог, которого вы выбрали из нашей подборки, вам не подошел — вы можете посмотреть каталог психологов и подобрать специалиста, задав нужные вам параметры. Но если выбрать совсем не получается — можете написать нам, мы поможем. WhatsApp или Telegram.

О сервисе ПсиЧат

Почему ПсиЧат, а не рекомендации знакомых

Терапевт, который помог вашему знакомому, может оказаться некомпетентным в решении именно вашей проблемы. Здесь велика вероятность просто не угадать со специализацией: если психолог помог кому-то выбраться из глубокой депрессии, это вовсе не значит, что он сможет решить проблемы в семье. Кроме того, знакомому может быть сложно оценить реальную компетентность психолога и свои результаты.

Сервис подбора ориентируется исключительно на вашу проблему и позволяет как можно точнее подобрать психолога персонально для вас.

Какие у ПсиЧата преимущества

С нами работает более 550 проверенных специалистов.
Подбираем психологов, которые наиболее эффективно работают с вашим запросом.
Наш подбор мгновенный и конфиденциальный. В подборе не задействованы третьи лица, операторы, не нужно оставлять заявку и ждать, пока с вами свяжутся.
Поддерживаем на протяжении терапии, помогаем решать проблемы, если они возникают в ходе терапии

Как мы участвуем в вашей терапии

Мы отправляем всем клиентам PsyChat анкету на следующий день после первой сессии и через месяц после начала терапии. Анкета помогает отследить, насколько вам нравится работа с психологом, и насколько эффективна терапия. Также мы по желанию отправляем образовательные письма про психологию и психотерапию.

Если поступают жалобы, мы разбираем каждый случай и обсуждаем его с психологом (только с разрешения клиента). По результатам разбора принимаем меры — вплоть до удаления психолога из базы. А клиенту мы бесплатно подбираем нового специалиста.

Как работает поддержка

Если у вас возникнут вопросы о записи, оплате или какие-то технические сбои на сайте, вы всегда можете обратиться к нам: WhatsApp или Telegram.

Обычно мы стараемся реагировать максимально быстро и отвечать в течение рабочего дня.

Специалисты в г. Минск

Психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг

Психотерапевты - Очно, низкие цены, высокий рейтинг

Семейные психологи - Очно, низкие цены, высокий рейтинг

Работаю с темами - Мое развитие и самоопределение

Оставьте отзыв о работе психолога

Оставьте отзыв о работе психолога.

Ваше имя

Оцените работу психолога

Хочу оставить отзыв анонимно (в этом случае психолог не увидит ваш отзыв в системе)

Нажимая на кнопку «ОТПРАВИТЬ», я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями Политики в отношении обработки персональных данных, подтверждаю, что ознакомился и согласен с ее условиями

Ваш отзыв успешно отправлен

Благодарим вас за обратную связь.

Если вам понравился наш сервис, будем очень признательны, если оставите отзыв на Яндекс.

Это можно сделать по этой ссылке

Спасибо, что сообщили о проблеме. Нам очень жаль, что так произошло. Мы проведем расследование сложившейся ситуации и, при необходимости, примем меры.

Решение о публикации отзыва будет принято по итогам расследования ситуации. Иногда так бывает, что какие-то методы психотерапии индивидуально не подходят, и такое несовпадение не характеризует работу специалиста. Отдельно хотим отметить, что за бесплатную двадцатиминутную диагностическую сессию невозможно оказать полноценную психологическую помощь.

Чтобы исправить ваше впечатление о сервисе, предлагаем вам подобрать другого специалиста. Для этого напишите нам в службу поддержки.

Ваш номер телефона не будет фигурировать в отзыве. Он нужен только для того, чтобы понять, какой психолог работал с вами

О себе

Чем могу вам помочь

Образование

Запишитесь на первую 20-минутную консультацию бесплатно

Ранее просмотренные

Частые вопросы

Специалисты в г. Минск

Ваш ответ на отзыв